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　　雖然很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)妊娠紋，但大多沒(méi)想過(guò)自己與它會(huì)有什么關(guān)系，因此前期沒(méi)有采取任何防御措施，以至于出現(xiàn)了妊娠紋。而對(duì)于很多準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，懷孕后出現(xiàn)大量的妊娠紋是絕對(duì)不能接受的。

　　妊娠紋也是疤痕的一種，是人體在孕期和體重增加時(shí)，皮膚的彈力纖維和膠原纖維因外力受到不同程度受損或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，所出現(xiàn)的纖維斷裂現(xiàn)象，這便是妊娠紋。
　　妊娠紋的發(fā)展過(guò)程
　　階段一：妊娠紋的早期主要是血管增生，出現(xiàn)紅色紋路，這時(shí)通常會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢；
　　特點(diǎn)：顏色淺，呈小塊或細(xì)紋出現(xiàn)，皮膚未斷裂。
　　階段二：妊娠紋中期會(huì)逐漸變寬變長(zhǎng)，顏色由早期的粉紅色變?yōu)樯罴t色或紫紅色，表面會(huì)出現(xiàn)突起或不規(guī)則；
　　特點(diǎn)：顏色很重，皮膚有明顯裂紋，紋路加寬，覆蓋范圍更廣。
　　階段三：妊娠紋后期表皮會(huì)萎縮，真皮層的膠原纖維變細(xì)，就會(huì)失去原先的紅/粉紅色調(diào)，在懷孕后的最初幾個(gè)月，將開(kāi)始褪色并變成淡白色或銀色，也可能出現(xiàn)不規(guī)則的形狀或褶皺。
　　特點(diǎn)：產(chǎn)后三個(gè)月左右，顏色發(fā)白，有明顯的斷裂，斷裂處皮膚較薄。
　　產(chǎn)后如何淡化妊娠紋？
　　飲食：產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)期，孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，保證充足的睡眠，這能恢復(fù)皮膚彈性。
　　運(yùn)動(dòng)：多做有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體的新陳代謝，消耗脂肪從而減少妊娠紋，尤其是對(duì)腿部和臀部的效果會(huì)更明顯。
　　外用藥：維A酸可以減少妊娠紋，但在使用的前兩個(gè)月會(huì)出現(xiàn)蛻皮和紅斑，且含有積雪苷和玫瑰果油等成分的外用乳霜也有一些效果。
　　此外，更有效的改善妊娠紋方法是通過(guò)醫(yī)美美容，例如使用注射、微針或激光等療法。
　　注射：可以在妊娠紋處注射刺激皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分，以恢復(fù)彈性和膠原蛋白再生。
　　微針：主要是通過(guò)讓真皮層的膠原纖維受熱變性，然后再生和重塑，從而達(dá)到改善妊娠紋的目的。
　　激光：淡化妊娠紋的原理與疤痕修復(fù)相同，皆是在斷裂點(diǎn)刺激細(xì)胞組織中膠原蛋白的生長(zhǎng)，達(dá)到恢復(fù)的效果。
　　以上醫(yī)療手段無(wú)論是何種治療方法，效果都是因人而異的，且均需要多次長(zhǎng)療程，才能達(dá)到顯著的改善。
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