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　　同樣是懷孕，有的孕媽皮膚光滑如初，有的孕媽卻被妊娠紋留下“足跡”。雖然妊娠紋不會病變，對人體沒有健康影響，但一看見滿肚子縱橫交錯的西瓜紋，媽媽內(nèi)心想必也是一陣酸甜苦辣！那有沒有祛除妊娠紋的方法呢？

　　妊娠紋的形成

　　“妊娠紋”通常指的是孕婦在懷孕期間因為皮膚的快速擴張而出現(xiàn)的紋路。這些紋路通常出現(xiàn)在腹部、胸部、臀部、大腿等部位。

　　妊娠紋的形成主要與皮膚的彈性不足有關(guān)，當皮膚在懷孕期間迅速拉伸，例如由于胎兒的成長導致腹部體積的增加，就可能導致皮膚的纖維組織受到壓力而形成裂縫，終出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，形成妊娠紋。

　　如何產(chǎn)后減輕妊娠紋？

　　1、點陣激光

　　點陣激光可以發(fā)射出細如發(fā)絲、排列成矩陣的激光，這些光束可以直接穿透至真皮層，在瞬間氣化掉皺紋或瘢痕處的組織，同時促進組織修復、膠原重排，達到治療妊娠紋的目的。對于紅色或白色妊娠紋均有效。

　　2、黃金微針射頻

　　微針射頻的原理是射頻波穿透表皮基底黑色素細胞的屏障，通過“鍍金”微型治療頭，使能量能夠均勻傳達至肌膚深層，刺激膠原纖維收縮，使松弛的皮膚皺紋被拉緊，刺激膠原蛋白、彈性蛋白的合成，重新支撐起之前就被破壞的纖維網(wǎng)，從而達到治療妊娠紋，且恢復期較短。

　　3、光子治療

　　光子治療是基于選擇性光熱作用原理，輸出的強脈沖光中較長波長的光，可穿透到皮膚較深處組織，產(chǎn)生光熱作用和光化學作用，使皮膚的膠原纖維和彈力纖維重新排列和再生，恢復彈性，從而達到減輕妊娠紋的治療效果。只針對紅色妊娠紋有一定效果。

　　懷孕時如何預防產(chǎn)生妊娠紋？

　　1、均衡飲食：新媽媽們要盡量做好體重管理，避免體重、腹圍過快增長。一方面要控制總的能量攝入，另一方面要優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，合理攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，不要攝入過量的碳水和脂肪。

　　2、保持皮膚濕潤：使用適當?shù)谋袼蛴椭绕涫窃诙亲?、臀部和大腿等容易出現(xiàn)妊娠紋的部位。保持皮膚的濕潤有助于改善彈性。

　　3、適量運動：在身體允許的情況下，孕中晚期的時候可以每天進行至少30分鐘的中等強度的運動。一方面這能幫助控制體重，另一方面可以促進血液循環(huán)，對提升身體整體的代謝水平有幫助。

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