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　　成年后下頜骨的形態(tài)基本定型，不會隨著年齡增長而自行變得越來越方，不過存在一些特殊情況可能讓下頜骨在視覺上或實際形態(tài)上看起來變方：

　　咬肌發(fā)達：長期咀嚼較硬的食物，如堅果、牛肉干等，或者有單側咀嚼、磨牙等不良習慣，會使咬肌不斷得到鍛煉，導致咬肌肥大。咬肌位于下頜骨兩側，當咬肌增厚時，從外觀上看下頜骨區(qū)域會變寬、變方，但此時下頜骨本身的骨骼結構并未發(fā)生改變。

　　脂肪堆積：隨著年齡增長，人體的新陳代謝會逐漸減慢，脂肪容易在面部堆積。當下頜部位脂肪堆積過多時，會使下頜線條變得模糊，從視覺上感覺下頜骨變方。

　　皮膚松弛：皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維會隨著年齡增長而逐漸流失，導致皮膚失去彈性，出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象。當下頜部位的皮膚松弛下垂時，會堆積在下頜線處，使下頜輪廓變得不清晰，看起來下頜骨變方。

　　牙齒問題：牙齒排列不齊、深覆合、深覆蓋等牙齒問題，可能會影響下頜骨的正常發(fā)育和位置關系。如果這些問題在成年后沒有得到及時矯正，隨著年齡增長，可能會加重下頜骨的形態(tài)異常，使其看起來更方。

　　下頜骨病變：雖然較為罕見，但某些下頜骨的病變，如骨纖維異常增殖癥、骨囊腫等，可能會導致下頜骨的形態(tài)發(fā)生改變，使其變方。不過這些病變通常還會伴有疼痛、腫脹、牙齒松動等其他癥狀。

　　改善下頜骨“變方”的方法

　　針對上述不同原因導致的下頜骨在視覺上或實際形態(tài)上變方的情況，可采取以下改善方法：

　　咬肌發(fā)達

　　注射瘦臉：瘦臉的主要成分是肉毒毒素，它可以阻斷神經(jīng)與肌肉之間的神經(jīng)沖動，使過度收縮的咬肌松弛、麻痹，體積逐漸縮小，從而達到瘦臉的效果。一般注射后1 - 2周開始見效，效果可維持6 - 8個月左右，之后可根據(jù)情況再次注射。不過，注射瘦臉需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構和有資質的醫(yī)生進行操作，否則可能會出現(xiàn)面部僵硬、兩邊不對稱等不良反應。

　　改變咀嚼習慣：避免長期單側咀嚼，盡量雙側均衡咀嚼食物；減少咀嚼較硬食物的頻率，以減輕咬肌的負擔，防止咬肌進一步肥大。

　　脂肪堆積

　　面部吸脂：通過在下頜部位做微小切口，利用負壓吸引的原理，將多余的脂肪抽吸出來，從而改善下頜部位的脂肪堆積問題，使下頜線條更加清晰。面部吸脂是一種微創(chuàng)手術，術后恢復較快，但可能會出現(xiàn)局部腫脹、淤青等情況，一般需要1 - 2周才能基本恢復。

　　控制飲食與運動：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物的攝取。同時，結合適量的有氧運動，如跑步、游泳、跳繩等，以及針對面部的運動，如鼓腮、張嘴閉嘴等，有助于減少全身脂肪和面部脂肪的堆積。

　　皮膚松弛

　　熱瑪吉、超聲刀等射頻緊膚項目：這些項目利用射頻能量作用于皮膚深層，刺激膠原蛋白的再生和重組，使皮膚變得更加緊致有彈性，從而改善因皮膚松弛導致的下頜線模糊問題。熱瑪吉一般每年治療1次即可，超聲刀的治療間隔時間相對較長，通常為2 - 3年。不過，這些項目的價格相對較高，且治療效果因人而異。

　　埋線提升：通過在面部植入可吸收的蛋白線，利用線的提拉作用，將松弛的皮膚和組織向上提升，重塑下頜輪廓。線雕提升的效果較為明顯，但維持時間有限，一般可維持1 - 2年左右。術后可能會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、線頭外露等并發(fā)癥，需要選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行操作。

　　牙齒問題

　　正畸治療：對于牙齒排列不齊、深覆合、深覆蓋等問題，可以通過佩戴牙套進行正畸治療，調(diào)整牙齒的位置和咬合關系，從而改善下頜骨的形態(tài)和位置。正畸治療的時間較長，一般需要1 - 3年左右，具體時間取決于牙齒畸形的嚴重程度。在治療過程中，需要定期復診，調(diào)整牙套的力度。

　　正頜手術：如果牙齒問題導致的下頜骨畸形較為嚴重，單純的正畸治療無法達到理想效果，可能需要進行正頜手術。正頜手術是一種較為復雜的手術，需要正畸醫(yī)生和正頜外科醫(yī)生共同制定治療方案，先進行正畸治療，調(diào)整牙齒的位置，然后再進行正頜手術，調(diào)整下頜骨的位置和形態(tài)。正頜手術的風險相對較高，術后恢復時間也較長，需要選擇正規(guī)的口腔醫(yī)院和有豐富經(jīng)驗的醫(yī)生進行手術。

　　下頜骨病變

　　如果懷疑下頜骨變方是由病變引起的，應及時到醫(yī)院進行詳細的檢查，如X光、CT、MRI等，明確病變的性質和范圍。根據(jù)病變的具體情況，可能需要采取藥物治療、手術切除等方法進行治療。

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