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最近我參加了永州牙防口腔舉辦的口腔健康科普講座，收獲真的很大！以前我對口腔健康關(guān)注不夠，只知道刷牙，但其實有很多細節(jié)需要注意。這次講座，醫(yī)生詳細講解了口腔疾病的預(yù)防、日常護理、以及一些常見的誤區(qū)。比如，原來刷牙也有技巧，用什么牙膏，怎么刷更有效，這些我都不知道。醫(yī)生還講解了飲食對牙齒的影響，以及定期口腔檢查的重要性。現(xiàn)在我不僅自己重視口腔健康，也開始教育家人，定期去牙防口腔做檢查。我覺得永州牙防口腔的科普活動真的很有意義，讓我們更好地了解和維護口腔健康。