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　　大家都習慣性的把只要睡夠8小時就不算熬夜，當成安慰自己的時間法則，但這個睡眠時長充足，卻無法保證睡眠規(guī)律的行為只能騙騙自己。

　　熬夜黨最常見的血管型黑眼圈，一般是由于眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，或血管膨脹導致顏色穿透眼下皮膚導致。

　　注意：只要你的作息出現(xiàn)了不規(guī)律，壓力大，新陳代謝和血液循環(huán)降低，它就會做你眼下的黑眼圈。

　　所以，睡得早對于血管型黑眼圈的減輕毫無作用。另外，還有兩種黑眼圈的形成，壓根就和睡眠沒什么關(guān)系。比如色素型黑眼圈和結(jié)構(gòu)型黑眼圈。

　　如何分辨自己的黑眼圈？

　　1、色素型黑眼圈

　　這種類型的黑眼圈有個明顯的特點，它不僅會出現(xiàn)在眼瞼下部，還可能會同時出現(xiàn)在眼瞼上部，甚至包圍眼眶一圈，是真熊貓眼的分布形態(tài)。

　　大家只要對照鏡子觀察一下就能輕易分辨出來。

　　2、結(jié)構(gòu)型黑眼圈

　　很多時候，由于生活習慣、先天遺傳等多種因素影響，很多人也可同時合并以上多種類型的黑眼圈（結(jié)構(gòu)型黑眼圈）。

　　大家可以呈45°仰望星空的姿勢，讓光線充分照進眼部的陰影處再觀察一下。

　　如果充分照射后的黑眼圈從外觀上發(fā)生了明顯的消減或改善，那說明很有可能你的黑眼圈還疊加了結(jié)構(gòu)型問題。

　　3、血管型黑眼圈

　　手指摁壓住黑眼圈輕輕往下拉，如果在拉扯中，黑眼圈出現(xiàn)了明顯的顏色變化，那就是明顯的血管型黑眼圈特征。

　　造成原因多為天生黑眼圈、熬夜、用眼過度、鼻炎、衰老。

　　如何對癥下藥

　　1、對于色素型的黑眼圈，改善起來是比較困難的。目前可以通過光電類的儀器進行治療，比如調(diào)Q激光可以擊碎黑色素，加速代謝使之排出體外。

　　而射頻、超聲炮眼周治療等雖然無法直接擊碎黑色細胞，但是它們可以增強眼周組織細胞活性，加強眼周的新陳代謝能力，所以在減少眼周細紋的同時，也能改善黑眼圈。

　　2、對于結(jié)構(gòu)型的黑眼圈，主要就是眼袋及淚溝的引起，這兩個問題基本是一起出現(xiàn)的。那么對付它，我們主要有兩種方式，一種是三刀祛眼袋技術(shù)，只需20分鐘，輕松變身無“袋”一族。

　　另一種是通過注射脂肪膠，促進眼周新陳代謝，把凹陷的部位填充起來，以降低黑眼圈存在，起到淡化黑眼圈效果。

　　3、對于血管型黑眼圈，在自身改善睡眠的同時，可以選擇通過注射填充的方式，選擇膠原蛋白、自體脂肪、透明質(zhì)酸等材料，填充到下眼瞼皮下組織，增加皮下組織容量，刺激膠原增生，對血管起到一個遮蓋作用。

　　黑眼圈是眼周皮膚顏色偏暗的一種狀態(tài)，它跟我們的生活狀態(tài)、炎癥、眼周黃褐斑或者色素沉著、先天因素等都有關(guān)系。黑夜不會虧待每一個熬夜的人。

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