
轉(zhuǎn)眼又快到了“脫衣服” 的時候了去年貼的膘還沒瘦下去,馬上又要穿超短裙了!好不容易立了減肥目標(biāo)的你,還總是兩天打魚三天曬網(wǎng)。減脂餐不愛吃 健身不愛動,不想動,又想瘦,吸脂的欲望變得越來越強烈了。
吸脂立刻瘦20斤?吸脂并不是大家認(rèn)為的,上稱直接掉肉20斤,因為:吸脂不等于減重吸脂不等于減重!所以,吸脂不等于減重!
吸脂為什么不等于減重?
脂肪通常只占我們體重的20%-25%,體脂率低的人數(shù)值還會更低;只有過度肥胖的人脂肪重量能占到體重的30%-35%,z多40%左右。其次,脂肪的體積較大,而密度非常小,所以即使抽出很大體積的脂肪,減重效果也并不明顯,更多的是形態(tài)上的變化。
吸脂的目的并不是減輕體重,而是在于塑形,減的是圍度,讓體形更勻稱、曲線更好看。很多看上去并不胖,但某些局部部位有脂肪堆積的人,是很適合做吸脂術(shù)的。脂肪組織的數(shù)量減少了,脂肪的厚度自然也就小了,看起來也就瘦了。
吸脂手術(shù)什么時候做好呢?
吸脂手術(shù)其實并沒有季節(jié)的限制,一年四季都可以,為什么大家更青睞春季來進行吸脂手術(shù)呢?
1、穿塑身衣褲不受罪
這就不得不提吸脂術(shù)后,很長一段時間要穿著塑身衣褲對皮膚進行加壓、固定和塑形,促進消腫、避免后遺癥。對于怕熱的小伙伴們來說,炎炎夏日穿著塑身衣真的是一種折磨,衣物也難以遮擋塑身衣;而在春季穿還呈現(xiàn)線條感的身材,何樂而不為呢!
2、天氣涼爽利于傷口恢復(fù)
春季清涼舒爽基本不會出汗,對手術(shù)傷口恢復(fù)很有利。而且,舒適宜人的天氣也能降低術(shù)后恢復(fù)期帶來的急躁不安。z重要的可以在夏天到來那一刻就穿上小短裙。
吸脂后隨便吃會變胖嗎?
成年后,我們體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)量基本上會達(dá)到一個恒定的數(shù)量值,無論是節(jié)食還是運動,都不能讓脂肪數(shù)量減少,但脂肪細(xì)胞的體積可以通過運動變小,停止運動后,脂肪體積則會再次增大出現(xiàn)反彈。
吸過脂的部位脂肪實際數(shù)量會變少,剩余的脂肪細(xì)胞無再生分化能力,很難再恢復(fù)到原來的脂肪細(xì)胞數(shù)量。值得注意的是,即使已經(jīng)成功地完成了恢復(fù)期并且沒有出現(xiàn)明顯反彈情況,也建議日常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣哦,這不僅是為了保持身材,也是為了健康啊。
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