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　　皮膚缺水并不是我們少見的情況，基本上我們經(jīng)常會(huì)聽到身邊的人在抱怨自己的皮膚缺水，特別是到了秋冬季節(jié)，那么皮膚缺水，我們臉上一般會(huì)出現(xiàn)哪些問題呢？

　　缺水會(huì)導(dǎo)致哪些問題？

　　1、皮膚敏感

　　一到秋冬換季臉部就干癢脫皮、一進(jìn)空調(diào)室就雙頰發(fā)紅發(fā)燙，這很可能就是皮膚角質(zhì)層缺水導(dǎo)致。角質(zhì)層的細(xì)胞內(nèi)含有角蛋白，能吸收水分同時(shí)減少水分蒸發(fā)，使皮膚保持水潤(rùn)。當(dāng)皮膚嚴(yán)重缺水時(shí)角質(zhì)層會(huì)變薄，對(duì)皮膚屏障功能也會(huì)減弱，也就是大家常說的皮膚屏障受損，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)敏感泛紅以及紅血絲等問題。

　　2、色素沉著

　　水在大自然中參與著大氣循環(huán)的全過程，同時(shí)也是人體內(nèi)循環(huán)的重要物質(zhì)載體。皮膚的正常代謝周期是28天，當(dāng)人體缺水時(shí)，不僅皮膚乃至全身的新城代謝都會(huì)減緩，體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出，這就很容易導(dǎo)致皮膚中的色素沉著，形成斑點(diǎn)、暗黃、膚色不均等問題。

　　3、皮膚松弛

　　水是生命之源，水果植物缺水后會(huì)變得干癟松弛，我們的臉蛋亦是如此。隨著年齡增大和熬夜等不良生活習(xí)慣，皮膚的水分會(huì)逐漸流失，臉部開始出現(xiàn)干紋、皺紋、臉部皮膚肌肉下垂等問題。

　　4、出油爆痘

　　皮膚缺水居然會(huì)導(dǎo)致出油爆痘，這似乎聽起來讓人詫異。但是事實(shí)確實(shí)如此。當(dāng)皮膚屏障鎖水功能下降，皮脂腺則會(huì)源源不斷地分泌出更多的油脂來保護(hù)皮膚。過度的油脂混合細(xì)菌粉塵堆積堵塞毛孔，導(dǎo)致臉部毛孔粗大、泛油爆痘，有時(shí)甚至引發(fā)皮膚炎癥留下痘疤痘印。

　　正確補(bǔ)水的三個(gè)步驟

　　1、晨起補(bǔ)水、日常飲水

　　晨起一杯清水，不僅可以在經(jīng)過七八個(gè)小時(shí)的休眠后為人體及時(shí)補(bǔ)充水分，同時(shí)也可以促進(jìn)排便，將體內(nèi)毒素快速排出體外。因此，清晨的第一杯水真的非常重要噢。如果覺得清水味道欠缺，也可以加入適量蜂蜜或者玫瑰花茶增添風(fēng)味。

　　白天多喝水。白天可以隨身帶個(gè)水杯，養(yǎng)成隨時(shí)少量、多次的飲水習(xí)慣。也可以在日常生活中多吃水分多的水果蔬菜，補(bǔ)水同時(shí)又補(bǔ)充維生素。

　　2、避免過度清潔、做好基礎(chǔ)保濕

　　我們的皮膚是有自我調(diào)節(jié)能力的，過度清潔反而會(huì)打破皮膚內(nèi)部的水油平衡、破壞自我調(diào)節(jié)功能。因此注意不要經(jīng)常用卸妝膏、磨砂膏等產(chǎn)品過度清潔皮膚，并且避免盲目跟風(fēng)往臉上堆大量功效型護(hù)膚品加重皮膚負(fù)擔(dān)。少即是多，做好基礎(chǔ)清潔補(bǔ)水即可。

　　3、按需注射水光項(xiàng)目

　　大部分護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)成分都只是停留在皮膚表面，作用小、見效慢。如果有快速補(bǔ)水需要，可以選擇打水光。水光是通過注射將補(bǔ)水護(hù)膚成分透過皮膚表皮輸送到真皮層，主要是起到保護(hù)皮膚的作用，同時(shí)可以快速高效地幫助皮膚補(bǔ)充大量水分，使得皮膚更加緊致水嫩、有光澤，對(duì)干紋細(xì)紋、皮膚松弛有很大改善，是大部分分愛美女性的補(bǔ)水首選。

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