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　　皮膚屏障是保護(hù)我們皮膚的一道墻，皮膚屏障受損了，我們的皮膚就容易出現(xiàn)敏感的問題，一般皮膚屏障是怎么受損的。

　　皮膚屏障受損常見原因

　　皮膚屏障受損更多的原因是個(gè)人護(hù)膚不當(dāng)。

　　1、頻繁去角質(zhì)

　　有些人的皮膚角質(zhì)化比較快，如果不能及時(shí)脫落，角質(zhì)就會(huì)越來越厚，所以定期去角質(zhì)是有必要的。但不能頻繁去角質(zhì)，例如經(jīng)常使用濃度偏高的果酸、水楊酸或經(jīng)常使用磨砂產(chǎn)品。

　　2、過度清潔

　　例如使用皂基等去油偏強(qiáng)的洗面奶。去油太強(qiáng)，不僅會(huì)去除皮膚表面的油脂，還會(huì)破壞角質(zhì)細(xì)胞之間有黏連作用的油脂，導(dǎo)致角質(zhì)層不牢固。另外，因?yàn)榇蟛糠衷砘计珘A性，所以會(huì)改變皮膚的酸堿度，使得細(xì)菌更容易生長(zhǎng)。

　　3、頻繁長(zhǎng)時(shí)間敷面膜

　　經(jīng)常頻繁的敷面膜對(duì)角質(zhì)層也是一種傷害，角質(zhì)細(xì)胞老是浸泡在水里，角質(zhì)可能過度水合，變得脆弱，耐受力下降。

　　皮膚屏障受損時(shí)怎么辦

　　首先我們應(yīng)該立刻停用美白、抗老化等功效型的產(chǎn)品，精簡(jiǎn)護(hù)膚是修復(fù)皮膚屏障的有效措施。

　　1、溫和清潔

　　每天的洗臉次數(shù)為早晚各一次。溫度要合適，過冷過熱都會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。潔面時(shí)選擇溫和的清潔產(chǎn)品，潔面后的膚感要不緊繃，才是合適的。

　　2、持續(xù)保濕

　　成年人經(jīng)皮膚丟失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角質(zhì)層受損或者全部喪失的話，每天通過皮膚丟失的水分將增加10倍以上。只要蒸發(fā)與水分的補(bǔ)充之間互相平衡，皮膚屏障功能受損的問題就能逐漸緩解。否則，泛紅、干燥、細(xì)紋、皺紋、敏感等問題會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)。在爽膚水之后，使用乳液或者面霜鎖住水分即可，暫時(shí)不使用精華液，避免肌膚不耐受。

　　3、修復(fù)泛紅

　　鑒于毛細(xì)血管具有擴(kuò)張和收縮的特點(diǎn)，可以選擇含有洋甘菊等舒緩成分的產(chǎn)品，修復(fù)、鎮(zhèn)靜、安撫、保濕，抑制外界環(huán)境中的有害物質(zhì)的侵入。

　　4、嚴(yán)格防曬

　　皮膚屏障受損時(shí)更容易被曬傷。建議做好物理性防曬，使用遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡等等。避免涂抹防曬霜，避免肌膚對(duì)防曬產(chǎn)品不耐受。

　　如果目前已經(jīng)存在皮膚出油、毛孔粗大、痘痘、黑頭、斑點(diǎn)、敏感紅血絲等皮膚問題，及時(shí)到皮膚科就診，有針對(duì)性的解決皮膚問題。

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