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　　我們的皮膚真的好脆弱啊，每次在睡之前還感覺自己的皮膚是水嫩的，但是第二天起來的時(shí)候，感覺自己像是一個(gè)黃臉婆一樣，這種情況一般是皮膚屏障出了問題。

　　皮膚屏障的損壞

　　常見的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、發(fā)干等“皮膚過敏”表現(xiàn)，實(shí)際很難找到具體的“過敏”源。但是這些皮膚病有一個(gè)共同原因——“皮膚屏障受損”，也就是皮膚表面失去了正常的保護(hù)功能而出現(xiàn)了皮膚水分的丟失，從而出現(xiàn)皮膚的干燥、脫屑或瘙癢；同時(shí)，皮膚表面的病菌容易經(jīng)過受損的皮膚屏障而進(jìn)入皮膚內(nèi)部，從而進(jìn)一步引發(fā)皮膚炎癥反應(yīng)。

　　因此，皮膚屏障受損不僅是許多皮膚病的表現(xiàn)，而且可能是皮膚病容易反復(fù)發(fā)作的重要原因。

　　以下這些表現(xiàn)都與屏障受損有關(guān)，如果你出現(xiàn)的情況越多，說明受損越嚴(yán)重：

　　1、皮膚油卻明顯干燥脫皮，緊繃感明顯。

　　2、面部泛紅嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)紅血絲。

　　3、鼻子兩側(cè)的面頰容易泛紅、出油，甚至伴有脫落的皮屑（脂溢性皮炎的表現(xiàn)之一）。

　　4、冬天室外進(jìn)入屋里，皮膚會(huì)感覺紅、熱、緊繃。

　　5、干燥，伴有莫名的癢。

　　6、使用很多護(hù)膚品都容易刺痛、泛紅。

　　7、吃辛辣刺激食物，皮膚會(huì)泛紅，且不易消退。

　　皮膚屏障受損的原因

　　健康的皮膚屏障好比嚴(yán)密的 “磚墻結(jié)構(gòu)”，一旦受損，結(jié)構(gòu)崩解，肌膚缺乏保護(hù)力，對(duì)內(nèi)無法鎖水保濕，對(duì)外容易受到外界刺激，引發(fā)紅腫、干癢、敏感等一系列肌膚問題。

　　1、不當(dāng)護(hù)膚方式

　　如過度清潔、頻繁去角質(zhì)、不防曬、護(hù)膚品不合適、長(zhǎng)期使用刺激性護(hù)膚品、護(hù)膚流程過于復(fù)雜等。

　　2、皮膚缺水

　　如果肌膚長(zhǎng)期處于缺水的狀態(tài)，那么細(xì)胞的代謝就會(huì)受到影響，且角質(zhì)層的水分沒有得到及時(shí)的補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)干紋甚至皸裂的情況，時(shí)間久了皮脂膜和角質(zhì)層都會(huì)受到影響，損害皮膚屏障功能。

　　3、紫外線照射

　　紫外線一年四季都存在，角質(zhì)層作為暴露在外的部位，受到了紫外線的直接傷害，在沒有做好防曬措施的情況下，有可能被曬出紅斑，常常伴有褪皮、灼痛的情況，甚至導(dǎo)致色素沉著，長(zhǎng)期暴露可以引起角質(zhì)形成細(xì)胞增生，導(dǎo)致皮膚肥厚、粗糙和皺紋，也會(huì)損害皮膚屏障。

　　4、濫用激素

　　間斷或長(zhǎng)時(shí)間的濫用激素藥膏或暗含激素的化妝品導(dǎo)致激素殘留在皮膚基底層，影響了新生皮膚細(xì)胞的代謝，造成臉部出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、干燥、脫屑、刺痛、痤瘡、引起局部皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張等情況。嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成激素依賴性皮炎。

　　另外，外界環(huán)境差、年齡增長(zhǎng)、飲食習(xí)慣不好、睡眠不足等都可能會(huì)破壞皮膚屏障。秋冬季氣候干燥就是其他的一個(gè)環(huán)境因素。

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