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　　脖子是氣質(zhì)的一部分，要想氣質(zhì)好，脖子上的皺紋多不得，要是多了頸紋，會(huì)顯得整個(gè)人老很多，跟氣質(zhì)很不搭邊。

　　哪些原因會(huì)加重頸紋？

　　1、皮膚缺水

　　皮膚缺水會(huì)加重頸紋，本身頸部皮膚就非常脆弱，如果皮膚很是干燥，就會(huì)生成皺紋。所以日常護(hù)膚，一定要注意給皮膚多補(bǔ)水，在涂抹護(hù)膚品時(shí)順帶涂抹到頸部皮膚。

　　2、日曬

　　和面部皮膚相比，頸部皮膚更為脆弱。不做好防曬，頸部皮膚受到太陽(yáng)光中紫外線的照射，就會(huì)加速衰老，從而長(zhǎng)出頸紋。所以平日里要做好防曬，不要忽略頸部。

　　3、不良生活習(xí)慣

　　頸紋特別偏愛(ài)那些有不良生活習(xí)慣的人，比如經(jīng)常低頭的人，不注重頸部皮膚護(hù)理的人。尤其是低頭族，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)影響折痕處的膠原纖維，就像表情紋一樣，時(shí)間久了會(huì)越來(lái)越深。平時(shí)要盡量少低頭，避免拉扯頸部皮膚。

　　頸部日常護(hù)理方法

　　除了到專業(yè)的機(jī)構(gòu)淡化頸紋外，我們?nèi)粘Ｒ矐?yīng)該跟保養(yǎng)臉部皮膚一樣保養(yǎng)頸部皮膚，下面是一些日常護(hù)理方法：

　　1、做好清潔、保濕、防曬

　　你在臉上涂了一層又一層的時(shí)候，不要忘記下方的脖子也在“嗷嗷待哺”；因頸部皮脂腺較少，所以極易出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象。可以用頸霜來(lái)護(hù)理頸部，也可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油，護(hù)理程序與面部一樣，以由下往上的手勢(shì)，輕柔地涂抹，在擦拭頸霜過(guò)程中可進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

　　2、頸前頸后日常按摩

　　先將下巴略為抬起，之后用食指、中指及無(wú)名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢(shì)按頸項(xiàng)兩旁至耳畔的位置。

　　除了頸前按摩外，頸后按摩也不可忽略，在耳后四周斜著向下輕揉，這種從頭后斜向方式的按摩，可改善血液循環(huán)和頸部酸痛，對(duì)于提高皮膚緊致感也有一定作用，但是按摩的時(shí)候請(qǐng)溫柔一些；還有應(yīng)當(dāng)注意頸部保暖，無(wú)論是從護(hù)膚還是保護(hù)頸椎及血管角度來(lái)說(shuō)，都是必要的。

　　3、注意頸部姿勢(shì)

　　這是導(dǎo)致頸部皮膚產(chǎn)生皺紋的直接原因。枕頭較適宜的高度應(yīng)在8厘米左右，并擺放在脖子的凹陷處，同時(shí)注意不要長(zhǎng)期蜷體側(cè)睡，這樣能防止因枕頭過(guò)高而產(chǎn)生雙下巴與皺紋，以及因不良睡姿導(dǎo)致頸部血液循環(huán)不暢而產(chǎn)生暗沉和色斑。工作時(shí)，則要注意頭部和電腦要保持平行，每隔1小時(shí)沿逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)頭部以放松頸部皮膚和神經(jīng)，防止頸部堆積皺紋。

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