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編織的謊言
我們一直都希望自己能長大，這樣的話就能做自己想做的事，但是殊不知，并非如此，不僅行為會(huì)受束縛，我們還要面部自己面部日漸衰老的問題。
各個(gè)年齡段肌膚衰老的表現(xiàn)
基本上，每個(gè)年齡段出現(xiàn)的問題都不太一樣，但癥狀卻是由少到多，由淺到深，由輕到重。
1、 青春期：青春痘、粉刺、油脂分泌旺盛、膚色不均勻。
2、 20歲至30歲：細(xì)紋、皺紋、毛孔粗大、膚色暗啞。
3、 30歲至40歲：松弛下垂、皮膚松弛、膚色不均、細(xì)紋更明顯。
4、 40歲及以上：干燥、皺紋加深、色斑、皮膚松弛、缺乏彈性。
肌膚衰老的預(yù)防方法（不論男女老少）
說到重點(diǎn)了啊，從源頭扼制，起碼能減緩問題到來的速度，從預(yù)防開始，也就是從我“后悔”的時(shí)間開始。
1、 日常基礎(chǔ)護(hù)膚：定期清潔肌膚、正確選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品、保濕產(chǎn)品和防曬產(chǎn)品。比如，你皮膚薄，容易敏感，那你就不能使用含有皂基、活性劑等成分的護(hù)膚潔面產(chǎn)品。
2、 均衡飲食：攝入富含抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果、堅(jiān)果，有助于延緩肌膚衰老。對(duì)于含糖的食物，奶茶呀，各種加工食物，能不碰就不碰，多吃天然原生的。
3、 積極運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)能提高肌膚血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，保持肌膚的彈性和光澤。運(yùn)動(dòng)并不一定是讓你每天跑個(gè)5公里10公里的（如果能做到自然更好），可以練練瑜伽，做一些室內(nèi)的活動(dòng)，哪怕跳跳“廣場舞”也不錯(cuò)，總之讓自己動(dòng)起來，而不是癱在床上、沙發(fā)上、椅子上乃至地上。
4、 睡眠充足：足夠的睡眠時(shí)間可以幫助皮膚修復(fù)和再生，保持肌膚的健康狀態(tài)。很重要?。?！不要熬夜，不要通宵，更不要在通宵的時(shí)候胡吃海塞！時(shí)間夠咱就睡滿8小時(shí)！時(shí)間不夠咱也要睡足7小時(shí)！
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面部松弛下垂——面部提升適應(yīng)人群年齡階段不同面部提升針對(duì)面部皮膚重度松垂者，年齡大多在四五十歲左右，皮膚輕度松垂者，年齡在28歲以上，面部出現(xiàn)細(xì)紋法令紋、下頜線不清晰等，都可以選擇，主要還是需要面診醫(yī)生。
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