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　　就問哪個姐妹不想要白嫩，看起來有光澤的皮膚？但是事實上，很多人的皮膚都是比較的暗沉，我們要怎么去做呢？

　　怎么讓皮膚看起來透亮有光澤

　　1、分區(qū)美白，分區(qū)護理

　　對于大部分人來說，U區(qū)比較白嫩，T區(qū)和眼睛周圍，法令紋附近會相對暗一些，可以在膚色較暗的區(qū)域多使用一支重點美白的精華，會有助于改善單純因色素沉積導(dǎo)致的膚色深的問題。

　　2、改善油脂分泌旺盛

　　對于油性皮膚來說膚色不均多是因為油脂分泌不均勻。油脂分泌旺盛的區(qū)域，因為毛孔粗大而顯得雜質(zhì)偏多，油脂對彩妝和護膚品的稀釋作用會讓膚色看起來更暗，補水控油雖然看起來跟美白并無太大關(guān)系，但實踐起來真的有效。

　　想用調(diào)控油脂的方法達到美白效果，我們需要注意兩點：

　　解決毛孔粗大和黑頭的問題，定期做清潔面膜以及使用毛孔收縮精華液；

　　日夜控油。使用控油補水的護膚品，防止旺盛的油脂分泌引起的黑頭和粉刺。

　　3、抗衰老均勻膚色

　　另一個容易導(dǎo)致膚色不均的原因是衰老。以眼周和法令紋周圍為例，有時視覺上的深色，并非源自黑色素，而是松弛的褶皺以及下垂的`輪廓引起的。想解決這種膚色問題，需要使用抗衰產(chǎn)品，尤其在患處，有Z對性地使用緊致抗氧化精華，能夠一舉兩得，提亮增白的同時預(yù)防皺紋出現(xiàn)。也可以通過按摩來提拉面部輪廓，緩解鼻唇周圍的膚色問題，配合使用抗衰護膚品，效果加倍。

　　4、護理角質(zhì)健康

　　別小看了厚度為0.2毫米的角質(zhì)層，這層皮膚表面的終極防護層往往是皮膚光彩的決定性因素。健康的角質(zhì)會讓皮膚看起來白潤有光澤。過度去角質(zhì)層會導(dǎo)致敏感，甚至引起紅血絲，得不償失。角質(zhì)層過厚會令皮膚暗黃沒有光澤。所以要謹慎選擇美白產(chǎn)品的成分及美白手段。對于果酸和酵素等通過調(diào)理角質(zhì)達到亮白效果的產(chǎn)品，需注意其使用周期，在感到肌膚暗淡無光時，去角質(zhì)護理無疑是Z快的令肌膚煥發(fā)光彩的方法，但不應(yīng)迷戀這種瞬間拋光的效果，以保持肌膚狀態(tài)的可持續(xù)性。

　　5、飲食請盡量做到以下幾點：吃健康的食物，例如抗氧化的菌類和堅果，補充富含維生素C的天然美白水果蔬菜；盡量少吃油炸燒烤和腌制食品。

　　如果不能保證，可以吃營養(yǎng)品來補充， 盡量保證睡眠，如果不能睡夠，盡量早睡，養(yǎng)成清晨而不是凌晨做事的習(xí)慣，如果不能早睡，要盡可能找機會補眠。

　　6、保持運動的習(xí)慣，哪怕是做家務(wù)、看電視的時候活動一下筋骨或是步行。

　　7、不要吸煙，盡量少喝酒。 保持樂觀、平靜和積極的心態(tài)。

　　8、想要白得美、白得快，絕不能錯過夜晚的美白黃金期，因為夜晚才是護理的關(guān)鍵時刻。它不僅是吸收黃金期，更是修復(fù)黃金期，什么借口都不能讓你錯過它。日美白以防護為主，夜間美白以修護為主。

　　白天紫外線強烈，因此防護紫外線、對抗自由基是首要任務(wù)。夜晚美白更多的是瓦解已形成的黑色素，同時抑制黑色素母細胞的活動，將已經(jīng)形成的黑色素代謝掉。因為晚上的光害較少，而且肌膚處于較放松的狀態(tài)、吸收力強，所以可以利用夜晚進行修護，如加速黑色素代謝、幫助角質(zhì)更新以及膠原蛋白增生等，以利肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)。

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