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　　有句老話說(shuō)得好，“減肉”不努力，獨(dú)自徒傷悲。講了那么多年，說(shuō)好的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了嗎？都說(shuō)胖子是潛力股，你不瘦下來(lái)都不知道自己多好看。胖的時(shí)候胸大是累贅，瘦了才顯得前凸后翹。“減肉”可不是一兩天的事，這其中的種種艱辛，也只有胖過(guò)的人才能體會(huì)。

　　很多小姐姐也把“減肉”大計(jì)安排上了，然而不少人對(duì)“減肉”還存在一些錯(cuò)誤的觀念，導(dǎo)致“減肉”之路非常艱辛。

　　節(jié)食、斷食“減肉”法？不靠譜！

　　節(jié)食“減肉”的初期，確實(shí)，體重會(huì)減輕，但是節(jié)食減掉的并不是脂肪，大部分是身體中的水分。

　　而且，節(jié)食難堅(jiān)持不說(shuō)，它的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。長(zhǎng)期節(jié)食，內(nèi)分泌不調(diào)、月經(jīng)紊亂、臉色發(fā)黃……這些身體小毛病都會(huì)找上門(mén)來(lái)。

　　更糟糕的是，一旦恢復(fù)飲食，絕大部分人都會(huì)陷入“暴飲暴食”的狀態(tài)，這樣一來(lái)體重又會(huì)迅速回升，甚至比你“減肉”前還重。

　　運(yùn)動(dòng)“減肉”？不易堅(jiān)持還易反彈！

　　現(xiàn)在很多人都會(huì)通過(guò)控制飲食+健身的方式來(lái)“減肉”，長(zhǎng)期堅(jiān)持健身確實(shí)是有成果的，但一停止運(yùn)動(dòng)健身，就胖了，這是怎么肥事？

　　我們知道脂肪是由一個(gè)個(gè)脂肪細(xì)胞組成的，運(yùn)動(dòng)健身，減的脂肪只是減掉體內(nèi)脂肪細(xì)胞核的大小，而不是你體內(nèi)脂肪細(xì)胞核的數(shù)量。

　　那有沒(méi)有擁有好身材的法子呢？抽脂了解一下！

　　抽脂手術(shù)不等同于那些非手術(shù)方法，它可以有針對(duì)性的減少影響體形的重點(diǎn)部位的皮下脂肪細(xì)胞的數(shù)量。脂肪細(xì)胞的數(shù)量減少了，脂肪的厚度自然也就小了，看起來(lái)也就瘦了。

　　要特別說(shuō)明的一點(diǎn)是，抽脂手術(shù)抽走的是脂肪。而脂肪密度較輕，因此光靠手術(shù)減少的體重，并不會(huì)特別夸張，更多的是形態(tài)上的變化。

　　抽脂還可以鎖定腰、臀、腹、腿、背等局部堆積脂肪，想瘦哪兒瘦哪兒。一人一型，量身定制，雕塑多個(gè)部位。

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