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　　很多男性朋友都知道，當(dāng)自己把胡子剃掉之后，往往在第二天胡子就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)，所以這就不得不讓一些脫發(fā)的朋友看到治療脫發(fā)的希望，是不是把頭發(fā)像胡子那樣剃光，之后也可能會(huì)很快長(zhǎng)回來(lái)呢？此外，也還有人覺得剃光頭之后頭發(fā)的數(shù)量增加或變粗了，是不是剃光頭也可以改善發(fā)質(zhì)？很多脫發(fā)的人為了治療脫發(fā)就直接選擇剃光頭，從頭再來(lái)。相信重新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)就會(huì)比以前更好。真的是這樣嗎？剃光頭真的可以改善發(fā)質(zhì)、治療脫發(fā)嗎？

　　決定脫發(fā)的因素

　　脫發(fā)多是因?yàn)檫z傳基因、精神壓力、身體疾病、不良的作息規(guī)律、不良的飲食習(xí)慣等造成，剃不剃光頭對(duì)這些病因不會(huì)造成影響，所以就算剃光頭也不會(huì)讓頭發(fā)少掉幾根。

　　決定發(fā)質(zhì)的因素

　　發(fā)質(zhì)好壞在于基因遺傳和毛囊?；驔Q定了一個(gè)人毛囊的數(shù)量和形態(tài)，毛囊的健康程度則決定了發(fā)質(zhì)的光澤。也就是說(shuō)，一個(gè)人在出生的那刻，就由基因決定了發(fā)質(zhì)的顏色、粗細(xì)、卷曲程度。

　　我們頭發(fā)的數(shù)量只跟毛囊有關(guān)，而毛囊從我們出生那刻起就已經(jīng)固定了，之后并不會(huì)憑空增加。所以剃光頭不會(huì)讓頭發(fā)數(shù)量增加。

　　毛囊的健康程度和營(yíng)養(yǎng)是否充足，也就決定了發(fā)質(zhì)的好壞。因?yàn)槊沂亲岊^發(fā)生長(zhǎng)的皮膚細(xì)胞，頭發(fā)只是生長(zhǎng)出來(lái)的毛干。毛囊的營(yíng)養(yǎng)不充足，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)細(xì)軟、發(fā)黃、易斷的現(xiàn)象。

　　毛囊營(yíng)養(yǎng)充足，毛囊能夠進(jìn)行正常的新陳代謝，頭發(fā)就會(huì)烏黑順滑有光澤。因此無(wú)論剃多少次光頭，發(fā)質(zhì)的好壞都不會(huì)改變。只要毛囊不健康，毛囊的營(yíng)養(yǎng)沒有補(bǔ)充到位，發(fā)質(zhì)仍然是老樣子。至于大家覺得頭發(fā)變粗了，其實(shí)這個(gè)跟剛長(zhǎng)出來(lái)的胡子扎手是一個(gè)道理。

　　若非要說(shuō)剃光頭對(duì)脫發(fā)的有好處，那么可能就是剃了光頭后可以更好的使用藥物或便于清洗頭皮吧。

　　如何給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

　　1、飲食調(diào)理

　　在飲食方面，大家可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、肉類等，為身體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)。

　　再適當(dāng)吃一些富含維生素Ｂ族的食物，比如小米、馬鈴薯、紅薯等，還有橘子、葡萄、獼猴桃等食物。

　　2、外在保護(hù)

　　對(duì)于外在保護(hù)，則要減少頭發(fā)的摩擦。因?yàn)樵陬^發(fā)的表層，有一層毛鱗片保護(hù)著頭發(fā)。大力摩擦后，就會(huì)損傷毛鱗片，讓頭發(fā)變得干枯，沒有光澤。另外紫外線過(guò)強(qiáng)，還會(huì)使得毛鱗片脫落。所以在太陽(yáng)強(qiáng)烈的天氣里，可以戴帽子或帶遮陽(yáng)傘出門，保護(hù)頭發(fā)。

　　若平時(shí)營(yíng)養(yǎng)充足，頭發(fā)保護(hù)也很到位，但發(fā)質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間細(xì)軟，沒有任何改變。那需要到醫(yī)院做一個(gè)專業(yè)的毛囊檢測(cè)，咨詢專業(yè)的醫(yī)生，進(jìn)行針對(duì)性治療。

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