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　　春季是皮膚問題的多發(fā)季。由于氣溫回升，人體毛囊、皮脂腺相對較為活躍，加上氣候較為干燥，所以皮膚很容易變得干燥粗糙。那么，在春季，為何皮膚總是干燥粗糙？有哪些護膚誤區(qū)需要避免？

　　春季皮膚為何干燥粗糙？

　　皮膚的外層是由皮膚分泌的皮脂、汗液混合后形成的皮脂膜覆蓋。皮脂膜是肌膚的第一道屏障，可以阻止外界異物的入侵，防止皮膚內(nèi)部的水分蒸發(fā)。但是，干性皮膚皮脂和汗液分泌量相對比較少，春天風(fēng)大，早晚溫差大，皮脂膜容易受到破壞，導(dǎo)致皮膚內(nèi)部的水分快速蒸發(fā)。

　　當(dāng)肌膚含水量不足時，皮膚正常代謝就會受到影響，外層的角質(zhì)細胞會收縮，皮膚開始緊繃，產(chǎn)生皮屑，摸上去凹凸不平，皮膚就會變得粗糙、暗沉。

　　除此之外，角質(zhì)代謝異常也會引起肌膚粗糙。人體表皮細胞從生成到脫落，正常需要28天時間。當(dāng)角質(zhì)細胞由于各種原因無法正常脫落時，老化的角質(zhì)細胞會附著在皮膚表層，讓皮膚變得粗糙。

　　春季護膚誤區(qū)，你中了幾條

　　1、過度清潔

　　過度清潔是春季護膚常見的誤區(qū)，不少人認為春季風(fēng)沙大，就應(yīng)頻繁清潔皮膚，但這會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，不僅會降低皮膚抵抗力，造成皮膚敏感，還可能造成毛孔粗大。

　　醫(yī)生建議，在一般情況下每天清潔1至2次，晚上用潔面乳清潔，早上用清水清潔即可。

　　2、頻繁更換護膚品

　　很多人認為換季了，化妝品也需要更換，特別是護膚品，其實這并沒有科學(xué)依據(jù)。皮膚對護膚品的適應(yīng)需要一個過程，如果頻繁更換會降低皮膚對外界變化的抵抗力，特別是對于敏感型肌膚而言，會增加其過敏發(fā)生的可能性。如果一定要更換護膚品，建議不要同時替換整套護膚品，而要小范圍地逐步更換。

　　3、每天都敷面膜

　　有一種說法稱，春季皮膚干燥就應(yīng)該多敷面膜，其實這也是不可取的。敷完面膜后，皮膚雖然摸起來非常水潤，但這只是皮膚角質(zhì)層過度水合的結(jié)果，簡單來說就是皮膚的角質(zhì)層“喝”飽水了，這會加快角質(zhì)層脫落，從而降低皮膚對外界的抵抗能力，出現(xiàn)發(fā)紅且敏感性增高。

　　因此，皮膚科醫(yī)生建議，面膜每周敷2至3次即可。

　　4、重復(fù)涂抹護膚品

　　春季護膚要做好保濕和防曬，但應(yīng)注意不要增加皮膚負擔(dān)。很多保濕護膚品功效都差不多，無須重復(fù)擦涂。

　　此外，針對防曬產(chǎn)品的使用，春季紫外線并不強烈，長期在室外活動的人群才需進行補涂，而長期處于室內(nèi)的普通人群每天涂1至2次，選擇SPF值在30至50之間的防曬產(chǎn)品即可。有化妝習(xí)慣的人群，也要注意盡量選擇輕薄一些的粉底或粉底液。

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