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　　年前立下，過年期間不吃太多的FLAG，都有實(shí)現(xiàn)嗎？每逢佳節(jié)“胖三斤”，春節(jié)期間大吃大喝下來，吃著吃著，年前健身的成果都化為烏有了。管不住嘴邁不開腿，很難瘦下來。于是很多姐妹就迫不及待，希望通過吸脂來減重，接下來給大家4個小提示，讓你節(jié)后變美變瘦不踩雷。

　　變胖的原因

　　成年人的脂肪數(shù)量是固定的。變胖，不是因?yàn)橹緮?shù)量變多，而是因?yàn)橹镜捏w積變大了。所以平時所做的運(yùn)動/節(jié)食等，只會減小脂肪的體積，并不能實(shí)現(xiàn)減少脂肪數(shù)量。

　　像脂肪比較頑固的部位，如腋下、胳膊、腹部、大腿等，單靠運(yùn)動減脂真的很難。要想減少脂肪數(shù)量，不希望馬上反彈，吸脂是優(yōu)選項(xiàng)目，可以將局部堆積的脂肪吸掉。如果脂肪數(shù)量變少，馬甲線、纖細(xì)胳膊等都會回來的。

　　此外，脂肪本身密度很低，質(zhì)量很輕，其占據(jù)不了多少重量。因此吸走局部堆積的多余脂肪，并不能讓體重發(fā)生明顯的變化哦。吸脂項(xiàng)目主要的作用是塑形，達(dá)到視覺上苗條、纖瘦的效果，所以，重度肥胖人群并不適合哦。

　　吸脂項(xiàng)目是吸什么脂肪？

　　1、內(nèi)臟脂肪 （附著在內(nèi)臟周圍的脂肪）

　　2、皮下脂肪（附著在皮膚和肌肉之間的皮下組織上的脂肪）

　　吸脂適合哪些人？

　　并不是，胖就都能吸脂，適合做吸脂的人群，反而是那些體重/脂肪量適中、體格健康且皮膚具有較好彈性，并且希望改善局部堆積脂肪的人群。重度肥胖者，可先減重再進(jìn)行局部調(diào)整。身體素質(zhì)不ok，如有血凝功能異常等不能進(jìn)行吸脂。

　　吸脂量越多越好？

　　一些迫切“想變瘦”的求美者認(rèn)為，要想效果好，得吸的越多越好，這樣錢也不白花。但其實(shí)，并不是吸量越多越好，不過這并不能一概而論，要根據(jù)求美者自身情況而定。

　　過度吸脂有嚴(yán)重的風(fēng)險和并發(fā)癥，比如人體內(nèi)電解質(zhì)、蛋白質(zhì)的丟失與紊亂等并發(fā)癥，嚴(yán)重可能導(dǎo)致休克進(jìn)而危及生命。

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