中醫(yī)歷來重視人在發(fā)病中的因素，強調辨證論治、辨體論治。因此，在選擇中醫(yī)減肥療法時，你不妨先查看一下自己的體質類型，然后再按中醫(yī)醫(yī)生的指導，選擇各種減肥療法。

　按摩減肥

　　按摩減肥，是建立在中醫(yī)經絡理論基礎上的，通過雙手按摩對相應穴位的刺激，能有效抑制食欲，減少進食量；還能抑制胃腸的吸收，減少機體能量的攝入；同時促進能量代謝，促進脂肪的分解，最終達到減肥的目的。

　　項目特色

　　可調節(jié)脾臟的功能，加快脂肪代謝，達到瘦身減肥及養(yǎng)生保健功效。

　　適合人群

　　單純性肥胖者； 全身肥胖和腹部局部肥胖者。

　　項目優(yōu)點

　　可達到快速燃脂減肥功效； 可將沉積在組織周圍的毒素和廢物，在短時間內進行排毒和消腫。

　　項目缺點

　　需通過多次/療程治療，才會逐漸顯出效果； 在治療期間，需要節(jié)食和運動配合調理。

　　禁忌人群

　　患有皮膚病、結核性關節(jié)炎、靜脈曲張、惡性腫瘤、心臟病等情況的患者； 妊娠期或哺乳期女性。

　　術前必讀

　　剛吃飽飯或者過度饑餓時，不宜進行按摩減肥，尤其是按摩腹部，一般建議飯后兩小時進行。

　　術后護理

　　0天~1天適應期

　　恢復提示：按摩后應該在溫暖、舒適的環(huán)境中稍作休息（1-2小時），讓機體恢復正常狀態(tài)，再進行其他活動。

　　護理方法：1.按摩后不能馬上洗澡； 2.按摩后多喝水，在按摩完30分鐘內，最好能喝上一杯50℃的溫開水，以達到事半功倍的效果。

　　2天~30天效果顯現期

　　恢復提示：效果逐漸顯現。

　　護理方法：1.注意控制飲食，避免暴飲暴食，盡量少吃淀粉、糖、脂肪類食物，可多吃些蔬菜、水果，可以喝水； 2.加強運動。

　　埋線減肥

　　別名：穴位埋線減肥

　　穴位埋線減肥，是在針刺基礎上發(fā)展起來的，是經絡理論與現代物理醫(yī)學相結合、是針刺療法和組織療法的綜合產物。它是用埋線器具將蛋白質磁化線，植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續(xù)、有效的刺激作用（線在體內10天至3個月自然被溶解吸收），來達到減肥的目的。

　　項目特色

　　埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，是改良式外灸。

　　適合人群

　　單純性肥胖者； 全身肥胖和腹部局部肥胖者。

　　項目優(yōu)點

　　除了減肥外，還可以有效刺激腹部的穴位，讓氣血保持通暢； 調節(jié)腹部經絡，可以達到顯著的瘦身效果； 讓身體的內分泌恢復正常，促進血液循環(huán)及新陳代謝，發(fā)揮燃脂功效。

　　項目缺點

　　疾病性肥胖基本作用不大，不能減少脂肪細胞的數量。

　　禁忌人群

　　皮膚病、傳染病及精神類疾病患者； 妊娠期或哺乳期女性。

　　術前必讀

　　1、埋線前患者如果有暈針史、暈血史要提前告訴醫(yī)生，同時選擇平躺位埋線；

　　2、埋線前患者不宜緊張、大汗、勞累或饑餓。

　　術后護理

　　0天~3天適應期

　　恢復提示：正常的穴位埋線，一般在幾個小時后痛感消失，而且埋線創(chuàng)口很快恢復，既不紅腫，也不疼痛；所以做完埋線減肥后，要多觀察創(chuàng)口，如果十個小時后，疼痛感仍不能消失，需即時就醫(yī)。

　　護理方法：1.埋線部位不可碰到水，第二天就可正常沖澡（不可以在創(chuàng)口部位，用力揉搓，只能用清水輕輕沖洗）； 2.保持清淡的飲食，對于一些易過敏的食物不能吃，例如海鮮、竹筍、芒果等； 3.避免過食辛辣厚重口味； 4.減少攝取濃茶、酒類、咖啡等，刺激性飲料。

　　4天~7天組織恢復期

　　恢復提示：埋線后，有些低燒或輕微過敏，會自愈；埋線部位有瘀青，是因為埋線時，小毛細血管滲血，造成皮下出血，幾天后就自行吸收。

　　護理方法：可適當熱敷，加速瘀青消退。

　　8天~15天效果顯現期

　　恢復提示：效果逐漸顯現，15天后可進行二次埋線。

　　護理方法：飲食上，應該多吃蔬菜水果，比如像黃瓜、番茄、香蕉一類。