難纏的痘痘、痘印、痘坑，“痘痘三兄弟”從何而來(lái)，該如何擊退
要說(shuō)普遍、也讓大伙兒“腦殼痛”的皮膚問(wèn)題，非痘痘莫屬了吧！青春期長(zhǎng)“青春痘”，工作了又長(zhǎng)“壓力痘”！吃辣熬夜長(zhǎng)痘、姨媽來(lái)了也長(zhǎng)痘，就算痘痘消了，還會(huì)留下紅紅黑黑的痘印、凹凸不平的痘坑！痘痘真的是太難了！
“痘痘”“痘印”“痘坑”，這讓人避之不及的“三兄弟”，容易產(chǎn)生，卻很難徹底消滅，他們到底是從何而來(lái)，都應(yīng)該如何擊退呢？
三兄弟之——痘痘
長(zhǎng)痘痘成因復(fù)雜，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，就是油脂分泌過(guò)盛引發(fā)毛囊口堵塞（毛囊口角化異常）。青春期雄激素分泌變旺盛，會(huì)直接刺激皮脂腺分泌更多油脂，而油脂多的地方，簡(jiǎn)直就是以油脂為食的痤瘡桿菌的“天堂”，痤瘡桿菌的滋生肆虐會(huì)誘發(fā)各種炎癥反應(yīng)，痘痘就這樣產(chǎn)生了！
除了青春期會(huì)導(dǎo)致性激素增高，成人的壓力、緊張情緒、作息等因素都會(huì)造成激素分泌紊亂，還有一些高糖高油、奶制品及辛辣的食物都會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，也會(huì)誘發(fā)痘痘的產(chǎn)生加重。
三兄弟之——痘印
痘印一般分為紅色和褐色兩種。
紅色痘印是因?yàn)檠装Y反應(yīng)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，痘痘雖然消失但炎癥沒(méi)有完全消退，毛細(xì)血管沒(méi)有立即收縮，于是留下紅色印記。這種痘印一般會(huì)隨著時(shí)間慢慢消退。
褐色痘印就是痘痘炎癥后皮膚釋放出的黑色素導(dǎo)致，防曬或后期護(hù)理不當(dāng)也會(huì)加重黑褐色痘印的程度。有些褐色痘印甚至?xí)l(fā)展成色斑，比紅色痘印難消退的多。
三兄弟之——痘坑
如果說(shuō)痘印還算小case，那痘坑簡(jiǎn)直就是是皮膚的噩夢(mèng)！一般的痘印都會(huì)隨著時(shí)間慢慢消失，但痘坑一旦形成，基本上這輩子都與你相伴了！
痘坑，又叫痤瘡瘢痕，一般的痘痘會(huì)慢慢消失不會(huì)留下痕跡，對(duì)于較嚴(yán)重的囊腫性痤瘡，如果手賤擠了或做了不正規(guī)的針清，加之后續(xù)消炎不到位，會(huì)讓炎癥繼續(xù)深入加重，導(dǎo)致皮膚的彈性纖維和膠原蛋白損傷、真皮層塌陷，留下難以消除的“坑坑”！
根據(jù)痘坑的形狀和寬度，痘坑可以分為冰錐型、滾輪型、廂車型痘坑。其中冰錐型雖然看起來(lái)非常小，但其實(shí)“傷”的非常深，治療也困難。
知道了這煩人的痘痘三兄弟的來(lái)頭，那我們應(yīng)該如何KO他們？
痘痘的KO辦法
1、藥物治療
針對(duì)不同患者痘痘的不同發(fā)展階段，由專業(yè)皮膚醫(yī)生開(kāi)具外用或內(nèi)服處方。內(nèi)服可選抗生素、異維X酸等；外用可選維甲酸類藥物如阿達(dá)X林、維X酸等。促進(jìn)炎癥消退，控制痘痘病程。
(注:藥物名稱僅供參考，不作為處方建議，具體情況請(qǐng)面診皮膚醫(yī)生)
2、LED紅藍(lán)光
紅藍(lán)光治療儀通過(guò)特定波長(zhǎng)的LED光照射于皮膚，可以改善皮膚環(huán)境，可謂是炎癥期痘痘的黃金搭配。藍(lán)光能抑制皮脂腺分泌，殺死痤瘡丙酸桿菌；紅光促進(jìn)成纖維細(xì)胞增生，起到修復(fù)皮膚的作用。
3、APT光子
特定波長(zhǎng)的APT光子，也會(huì)對(duì)“痘痘元兇“——痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生光熱作用，控制痘痘炎癥，同時(shí)能抑制皮脂腺分泌油脂，減少皮膚出油，從而抑制痘痘繼續(xù)生長(zhǎng)。
4、刷酸（煥膚）
外用一些酸類（果酸/水楊酸）可以改善毛囊角化異常，加速老化角質(zhì)層脫落和新層代謝，打開(kāi)皮膚毛囊通道，防止多余皮脂堵塞毛孔。刷酸還可以在一定程度上改善黑褐色痘印，起到提亮膚色的作用。
痘印的KO方法
1、光子嫩膚
特定波長(zhǎng)的精準(zhǔn)強(qiáng)脈沖光（APT或DPL），選擇性的作用于痘印肌膚，能被氧化血紅蛋白吸收，收縮毛細(xì)血管，使紅色減退，有效改善紅色痘?。还獠ㄟ€能刺激真皮膠原蛋白、彈性纖維再生，從而加固肌膚屏障，敏感痘痘肌也不再怕的！
2、果酸煥膚
果酸煥膚的原理就是溶解皮膚堵塞毛孔的角質(zhì)和皮脂，剝落老化角質(zhì)層，以加速表皮細(xì)胞更新速度，能有效改善黑褐色痘印和色沉。
不過(guò)刷酸也不能過(guò)于頻繁，特別是對(duì)于皮膚有嚴(yán)重炎癥或者在急性敏感期的寶子們，一定要讓專業(yè)醫(yī)生評(píng)估是否適合哦！
3、中胚層治療
通過(guò)微針/水光，在皮膚上制造無(wú)數(shù)個(gè)營(yíng)養(yǎng)輸送通道，搭配美白和營(yíng)養(yǎng)成分加速色素沉著代謝，同時(shí)刺激皮膚深層膠原蛋白的產(chǎn)生，對(duì)改善痘印和整體膚質(zhì)都有輔助效果。
小tips:日常護(hù)膚中，也可以選擇一些美白抗氧化成分的產(chǎn)品如VC精華、傳明酸精華，能輔助抑制黑色素的合成。但不能自行隨意使用產(chǎn)品，需在專業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和使用。
痘坑的KO方法
痘坑的產(chǎn)生，是因?yàn)槠つw真皮層組織受損，無(wú)論是什么類型的痘坑，單靠自行修復(fù)或外用產(chǎn)品都無(wú)法進(jìn)行消除。必須需借助外力刺激改善。
1、點(diǎn)陣激光
點(diǎn)陣激光通過(guò)發(fā)射矩陣狀的激光光斑在皮膚深層打上細(xì)微的小孔，在皮膚形成剝脫和熱效應(yīng)，磨削、再生肌膚，刺激膠原纖維重組，促進(jìn)皮膚自我修復(fù)。根據(jù)醫(yī)生制定不同參數(shù)，達(dá)到修復(fù)痘坑、細(xì)致毛孔的作用。
2、Plasma離子束
Plasma利用等離子體射頻原理，微剝脫效應(yīng)讓表皮剝脫再生，同時(shí)激發(fā)肌膚深層熱效應(yīng)，使皮膚深層膠原重生、組織重塑，改變皮膚表面的平整度和外觀，以達(dá)到治療凹陷痘坑的目的。
3、黃金微針
黃金微針結(jié)合“中胚層+射頻+點(diǎn)陣+透皮給藥”等多種技術(shù)結(jié)合，利用鍍黃金的細(xì)小微針將射頻能量作用于肌膚深層，讓肌膚啟動(dòng)多重?fù)p傷修復(fù)機(jī)制，以刺激膠原蛋白重組和再生。達(dá)到比傳統(tǒng)微針更佳的改善痘坑和膚質(zhì)的效果。
日常應(yīng)該如何護(hù)理？
1、注重防曬
紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍，導(dǎo)致皮膚色素沉著，這不利于痘肌的修復(fù)。而且做完激光或者外用一些藥物也要十分注意防曬。如果痘痘正處于炎癥、紅腫期，不建議使用防曬霜加重刺激，可以使用物理防曬，如打傘、戴帽子墨鏡等。
2、溫和護(hù)膚和補(bǔ)水
日常進(jìn)行溫和清潔和護(hù)膚，注重補(bǔ)水保濕，干燥的皮膚會(huì)引起自我防御機(jī)制，導(dǎo)致皮脂腺分泌更多油脂；若皮膚水分充足則可以加快肌膚新陳代謝速度，對(duì)代謝皮膚堆積的紅、黑色素也有輔助作用哦！
3、清淡飲食
辛辣刺激性食物、煙酒、高油高糖及奶制品的攝入，都會(huì)加重痘痘的產(chǎn)生和發(fā)展，可以多吃含糖不高的水果和新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素。
4、作息規(guī)律
睡眠節(jié)律紊亂、激素水平紊亂，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響人體的新陳代謝,養(yǎng)成按時(shí)早睡的規(guī)律作息習(xí)慣也很重要！
早重視，早治療
一般來(lái)說(shuō)，痘痘、痘印產(chǎn)生的初期，是容易治療的。所以我們一定要盡早重視起來(lái)，避免它向著更壞的方向發(fā)展。但如果已經(jīng)發(fā)展到了痘坑的程度，那就只能尋求醫(yī)生的幫助。
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