想“熬夜臉”逆襲“少女肌” 這幾步要走好
我們都知道，我們所說的美女，不單單只是五官好看而已，皮膚也要好，不然沒人回去關(guān)注五官問題。
然而熬夜是肌膚的頭號(hào)大敵，每次熬夜后，我們的膚質(zhì)直接就直線下滑！第二天起床不用照鏡子都能感覺到自己的臉是垮的，暗黃的，毛孔能插秧的……
對(duì)于我們的熬夜臉，要怎么去拯救？
夜間保濕修復(fù)很重要
良好的皮膚狀態(tài)離不開規(guī)律、充足的睡眠。當(dāng)我們休息不好時(shí)，皮膚狀態(tài)會(huì)變差的原因在于晚睡會(huì)打破生物鐘平衡，皮膚會(huì)產(chǎn)生過多的自由基，導(dǎo)致皮膚排毒能力變差，長期如此，毒素的積累會(huì)導(dǎo)致皮膚失去代謝平衡，細(xì)胞新生速度變得緩慢，從而加速衰老。此外，當(dāng)我們連續(xù)熬夜、工作壓力過大時(shí)，皮膚還會(huì)產(chǎn)生白介素-6等炎癥因子，引發(fā)長痘、粉刺等皮膚問題。因此，要想讓皮膚亮白細(xì)嫩、光滑緊致，做好皮膚夜間修護(hù)頗為重要。
睡前一定要做好皮膚清潔。晚間護(hù)膚前，要徹底清潔皮膚，將臉上的彩妝、防曬霜、粉底液等清洗干凈。
晚霜可選擇具有保濕功能的產(chǎn)品，并定期使用補(bǔ)水面膜。經(jīng)過仔細(xì)清潔的皮膚往往會(huì)變得干燥，因此，補(bǔ)水保濕類面霜必不可少。
針對(duì)性使用夜間修護(hù)產(chǎn)品。
此外，眼部皮膚在夜間的保養(yǎng)與修護(hù)也很重要。特別是大部分人熬夜時(shí)都在使用電子設(shè)備，更容易導(dǎo)致眼部疲勞，加速眼部皮膚老化。因此，除了上述夜間護(hù)膚步驟外，還建議在睡前使用眼部皮膚護(hù)理品，如眼霜、眼膜等，幫助眼部皮膚在夜間完成自我修復(fù)。
問題肌膚“急救”方案
黑眼圈與眼部浮腫
熬夜是黑眼圈的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，直接導(dǎo)致眼周靜脈血管血液淤積，呈現(xiàn)出青灰色。而眼部浮腫似乎總與黑眼圈形影不離——工作壓力大、睡眠不足、睡前飲水過多等因素均會(huì)導(dǎo)致眼部淋巴循環(huán)不良，且眼下皮膚很薄很松，眼周肌膚容易蓄積過量水分而出現(xiàn)眼部浮腫。
急救方案
若是熬夜第二天出現(xiàn)黑眼圈和眼部浮腫現(xiàn)象，可以用熱毛巾敷在眼部及兩側(cè)太陽穴位置，大約5分鐘后拿開，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)局部血液循環(huán)；接著再用冷毛巾敷1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。此外，還可將湯匙放進(jìn)冰箱冷藏，次日將凸面輕輕貼于眼皮約30秒，金屬特有的冰涼感會(huì)使毛細(xì)血管收縮，緩解腫脹。
黑頭和痘痘
黑頭和痘痘是常見的肌膚問題。熬夜會(huì)加速腎上腺激素分泌，使皮脂分泌增加而堵塞毛孔，加劇黑頭和痘痘問題，此外，壓力、緊張等因素也會(huì)導(dǎo)致情況惡化。
急救方案
及時(shí)為皮膚“補(bǔ)充營養(yǎng)”是緩解黑頭和痘痘的有效方法。一般來說，皮膚在晚上11時(shí)進(jìn)入修復(fù)狀態(tài)，應(yīng)盡量在這之前進(jìn)行皮膚清潔和保養(yǎng)。這樣，即使不能睡覺，也能使皮膚按時(shí)得到養(yǎng)分與水分補(bǔ)充。清潔時(shí)，要使用成分溫和、純凈的洗面奶。潔面后，用化妝棉蘸取無酒精成分的爽膚水按壓臉部，并選用油脂調(diào)節(jié)類護(hù)膚產(chǎn)品，以保持皮膚清爽。晨間的潔面方法與夜間一致。
醫(yī)美方案
1、刷酸（果酸/水楊酸）
主要針對(duì)一些白頭粉刺和黑頭粉刺，粉刺是痘痘較初級(jí)形態(tài)，當(dāng)皮脂腺出口被皮膚分泌的物質(zhì)堵住，就會(huì)形成粉刺；而刷酸可以讓堵住的出口重新打開，促進(jìn)皮膚新陳代謝，減少粉刺/痘痘。
2、紅藍(lán)光
主要針對(duì)炎癥比較明顯的痘痘，殺滅痤瘡丙酸桿菌。
毛孔粗大
熬夜不但能夠引起皮膚油脂分泌過多，還會(huì)使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔變得日漸粗大。此外，若是平時(shí)為了趕時(shí)間，清潔做得不夠，也會(huì)帶來毛孔粗大問題，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)黑頭或色素沉淀等。
急救方案
不管有多累，切記徹底卸妝。在完成卸妝之后，再用潔面乳進(jìn)行清潔；潔面后使用爽膚水，可以控制面部油脂分泌，也能令精華素及乳霜等護(hù)膚品更容易被吸收。建議用冷溫水交替洗臉，有助于收縮毛孔。
醫(yī)美方案
光子嫩膚采用多個(gè)濾波片，可以收縮毛孔、改善色素問題，閉合異常的紅血絲，對(duì)膚色暗沉、不均勻、痘痘和毛孔粗大等問題都有顯著的改善效果。
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