痘痘可能跟你一輩子 如何科學(xué)祛痘
痘痘是我們說(shuō)多了都會(huì)痛心的存在，原以為青春期出現(xiàn)就完了，沒(méi)想到過(guò)了青春期痘痘依然存在，導(dǎo)致臉上亂七八糟的，很影響心情。
特別是有一些姐妹，晚上吃完火鍋，第二天痘痘就出現(xiàn)，要論敬業(yè)，還得算是痘痘！
如何分型解決痘痘
想戰(zhàn)痘就要先知痘，姐妹們可以先確認(rèn)下自己處于哪個(gè)階段，再來(lái)對(duì)癥戰(zhàn)痘。
粉刺時(shí)期、炎癥痘痘時(shí)期、膿包痘痘時(shí)期、痘坑痘印時(shí)期解決辦法都是不同的。
“輕傷”狀態(tài)怎么處理
其中白頭粉刺、黑頭粉刺，還有小丘疹都是較常見(jiàn)的初期狀態(tài)，都屬于“輕傷”痘痘。
這時(shí)候皮膚恢復(fù)快，不干預(yù)也沒(méi)啥大問(wèn)題，瘢痕色沉一般都很輕，周期也比較短，大概一周左右就能恢復(fù)。
“重傷”狀態(tài)怎么處理
如果發(fā)展到囊腫、膿包、結(jié)節(jié)，就說(shuō)明已經(jīng)到了“重傷”階段。
這種類(lèi)型的痘痘皮下痘根深，感染范圍大，持續(xù)周期長(zhǎng)，以至于讓人忍不住去摳、去擠，痘痕、痘印的概率也隨之直線上升。
到底是為啥痘痘會(huì)這么“陰魂不散”呢？先來(lái)看看長(zhǎng)痘痘的三個(gè)原因：
皮脂分泌旺盛；
毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞；
細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)。
啥意思？我們先來(lái)好好認(rèn)識(shí)一下這個(gè)東西——皮脂腺
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是分泌油脂的器官，人體除了手足部外的皮膚，其他都分布有皮脂腺，尤其面部、背部皮膚分布較多。當(dāng)皮脂腺正常工作時(shí)，老化的角質(zhì)和油脂會(huì)從皮脂腺導(dǎo)管（通道）排出到皮膚毛囊口，稱為皮脂溢出，正常情況下，這個(gè)操作可以起到滋潤(rùn)保護(hù)皮膚的作用。
但皮脂腺比較容易受到年齡、季節(jié)、體質(zhì)、內(nèi)分泌以及辛辣刺激食物的影響，導(dǎo)致皮脂分泌旺盛。尤其是進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，會(huì)促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。
皮脂分泌過(guò)多，來(lái)不及排出油脂，就會(huì)導(dǎo)致毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常，造成皮膚通道的堵塞。通道堵住了，油脂卻還在持續(xù)產(chǎn)出，于是出口（毛囊口）就會(huì)不堪重負(fù)鼓起小包，形成粉刺。
通道被堵的時(shí)間長(zhǎng)了，里面的環(huán)境也會(huì)變得“臟亂差”，從而吸引了很多小細(xì)菌，在這里安營(yíng)扎寨，尤其是一個(gè)叫痤瘡丙酸桿菌的細(xì)菌。
它本來(lái)是人體皮膚表面正常菌群，但這家伙生性嗜油，皮脂腺分泌油脂越多，它就來(lái)勁，甚至在這里繁衍生息。
痤瘡丙酸桿菌的代謝產(chǎn)物會(huì)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)，致使痘痘長(zhǎng)成并進(jìn)階為膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫。
所以，很多人雖然已經(jīng)過(guò)了青春期，但如果皮膚皮脂分泌依舊旺盛，或者出現(xiàn)了毛囊中異物堆積、丙酸桿菌滋生等情況，痘痘就會(huì)照樣冒出來(lái)。
穩(wěn)妥又省心的方法
及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院找皮膚科醫(yī)生。能少走彎路。另外，在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下，可以采用光電、刷酸等輔助治療。
如：光子嫩膚、水楊酸、果酸、點(diǎn)陣激光治療等。
手欠擠痘，留下痘坑咋整
長(zhǎng)痘了千萬(wàn)別自己瞎折騰。已經(jīng)留下痘坑，咱就只能“亡羊補(bǔ)牢”——根據(jù)具體瘢痕類(lèi)型，選擇不同方案。常見(jiàn)的選擇有：非剝脫點(diǎn)陣、黃金微針、剝脫點(diǎn)陣等。當(dāng)然，較好的辦法還是從根源上解決：盡量別讓痘痘有可乘之機(jī)。
系統(tǒng)藥物：維A酸類(lèi)藥物、抗生素類(lèi)藥物等。
遵醫(yī)囑，耐心治療，達(dá)到治療療程。還要調(diào)整生活方式：
飲食清淡，少吃辛辣油膩的食物及甜食；長(zhǎng)痘的時(shí)候盡量不要喝牛奶，特別是喝低脂牛奶或脫脂牛奶，會(huì)更容易長(zhǎng)痘！沒(méi)想到吧！
不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，可以適當(dāng)參加戶外活動(dòng)。
特別要注意防曬！日光暴露會(huì)加重痘痘。
千萬(wàn)不要擠痘痘！擠痘痘可能導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，會(huì)加重痘痘帶來(lái)的損傷。
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