告別滿臉痘痘 讓青春不再“痘”你玩
作為大家都比較熟悉的皮膚問題，痘痘的出現(xiàn)，讓很多愛美的朋友都苦惱不已。原本姣好的肌膚，因?yàn)槎欢坏某霈F(xiàn)，讓大家臉上變得又紅又不平。所以，祛除痘痘，是很多愛美朋友的愿望。
為什么會(huì)出現(xiàn)痘痘呢？
內(nèi)分泌失調(diào)
由于平時(shí)作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使雄性激素增多，造成皮膚油脂分泌過多，從而引起痤瘡的滋生；
飲食不規(guī)律
由于經(jīng)常暴飲暴食，經(jīng)常吃油炸及蔥、蒜、辣椒等刺激性的食物，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致胃腸有熱，從而就會(huì)滋生痘痘。
不注意個(gè)人衛(wèi)生
由于平時(shí)經(jīng)常用臟手去摸臉，或者不定時(shí)更換床單、枕套等。
油性皮膚
油性皮膚者皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，發(fā)生痤瘡。
飲食因素
偏食辛辣、油膩、海鮮產(chǎn)品等，可引起大便干燥，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不平衡，損害胃腸功能，導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。
要怎么做才能避免？
飲食
在飲食上需要注意應(yīng)以清淡、有營養(yǎng)的食物為主，例如可以多吃些富含維生素C的胡蘿卜、西瓜等，避免食用油膩、含糖量高、生冷、辛辣刺激性食物，可以有效起到預(yù)防痤瘡的作用。
健康的作息
保持健康的的作息習(xí)慣對預(yù)防痤瘡是非常重要的，例如保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠提高身體的抗病能力，對預(yù)防痤瘡有幫助作用。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣
在日常生活中，患者要時(shí)刻注意皮膚的衛(wèi)生清潔，可以適當(dāng)用冷水洗臉，冷水會(huì)刺激面部的血液循環(huán)，有利于皮脂排泄，起到預(yù)防痤瘡的效果。
如果避免不了，可以選擇醫(yī)美方法祛除
超分子水楊酸療法
痤瘡的治療原則主要是減少皮脂分泌、溶解毛囊角栓、殺滅丙酸桿菌和控制炎癥。根據(jù)每個(gè)人的膚質(zhì)以及疾病輕重的差異，超分子水楊酸煥膚療程次數(shù)會(huì)有不同。
果酸煥膚
可以改善黑頭、粉刺、痤瘡、光老化、黃褐斑、毛周角化等問題，對炎癥皮損和非炎癥皮損均有效。
光電治療
這是一個(gè)較為火熱的方法，其中，DPL、調(diào)Q、CO2點(diǎn)陣激光、黃金微針、光動(dòng)力等多種光電治療可以針對性解決痘痘肌的不同問題。
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