下巴與雙下巴 是時(shí)候說(shuō)再見(jiàn)了
日常生活中，有很多人看起來(lái)很瘦，但只要低頭，他們的雙下巴就會(huì)出現(xiàn)，哪怕體重很輕，但一旦有“雙下巴”，在別人眼里就是“微胖”的起步。那么，”雙下巴“是怎么形成的？改善“雙下巴”有何好方法？
為啥會(huì)出現(xiàn)雙下巴呢？
脂肪積累
下頜處出現(xiàn)雙下巴與下頜部活動(dòng)較少、脂肪的整體積累有關(guān)。頸部皮下脂肪或呼吸道周?chē)境练e增多，反映出人體上半身皮下脂肪蓄積異常增多。
肌肉松弛、皮膚老化
雙下巴的出現(xiàn)與面部的表情肌及口腔、臉頰的肌肉群松弛有密切關(guān)系。這部分肌肉群關(guān)系著下巴的運(yùn)動(dòng)，一旦松弛下垂，就很容易形成雙下巴。同時(shí)，頸部肌肉、皮膚隨著年紀(jì)的增加肌肉會(huì)逐步變得松弛、皮膚彈性變差，并因重力作用而下垂，從外觀上看頸部臃腫短粗，失去線條美。
不良的身體姿勢(shì)
在工作生活中長(zhǎng)時(shí)間用不正確的姿勢(shì)也會(huì)導(dǎo)致雙下巴。比較典型的就是弓背久坐、脖子前伸或睡覺(jué)枕頭過(guò)高等導(dǎo)致下巴低于水平線，脂肪長(zhǎng)期向一個(gè)方向轉(zhuǎn)移就形成了雙下巴。
不想讓雙下巴出現(xiàn)，需要好好預(yù)防一下
飲食
飲食上忌煙酒及辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充多種維生素。
改變不良儀態(tài)
站立或行走時(shí)抬頭挺胸，兩眼平視前方，切忌弓腰駝背、探頸。站立時(shí)下巴稍回縮，腹部微微收緊，重心稍微向前。減少低頭、長(zhǎng)期伏案時(shí)間，抽空多做抬頭向上看的動(dòng)作。
如果出現(xiàn)了雙下巴，那可以這么做
超聲刀
適用于因松弛下垂形成的雙下巴，是利用超聲高頻直達(dá)皮下組織，使皮下組織的自然電阻運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生熱能，當(dāng)溫度達(dá)到68-72℃臨界點(diǎn)，導(dǎo)致膠原質(zhì)產(chǎn)生立即性收縮的同時(shí)，刺激真皮層分泌更多的新膠原質(zhì)來(lái)填補(bǔ)收縮和流失的膠原質(zhì)的空缺，從而再次托起皮膚，恢復(fù)皮膚彈性，有效改善雙下巴。
面部吸脂
在面部比較隱蔽的部位做一個(gè)微小的手術(shù)切口，一般是2～3毫米，然后把吸脂手術(shù)儀器插入這個(gè)切口內(nèi)，然后深入到下巴脂肪層，z后均勻的、有層次的進(jìn)行脂肪抽吸。這種手術(shù)的優(yōu)勢(shì)是見(jiàn)效快，效果佳，術(shù)后恢復(fù)快，無(wú)副作用，是較安全、較好的去掉雙下巴的方法之一，也是目前z受歡迎的一種方法。
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