曬太陽要適量 這樣你的皮膚會(huì)很感謝你
無論是哪個(gè)季節(jié)，防曬都很重要，防曬做得好，不僅能防止變黑，還能防止光老化。
如果你注意到的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在同樣條件的情況下，一個(gè)南方和一個(gè)北方的人相比會(huì)發(fā)現(xiàn)南方的更老一些。
因?yàn)槟戏降娜照毡容^的強(qiáng)烈，我們會(huì)容易出現(xiàn)光老化的問題。
什么是“光老化”？
所謂光老化，簡(jiǎn)單來說就是皮膚長(zhǎng)時(shí)間受到日光照射引起的皮膚損害，這個(gè)損害可累及到皮膚的表皮層和真皮層，導(dǎo)致皮膚組織改變，使皮膚出現(xiàn)粗糙、增厚、皺紋，面部紅血絲，以及色斑、色沉、痤瘡等。
其中紫外線是主要影響因素，除了大部分被地球臭氧層隔絕掉的UVC外，紫外線中的UVB和UVA對(duì)皮膚傷害依舊不容小覷。
UVB（280-320nm）：波長(zhǎng)較短，能量高，主要引起皮膚表皮層曬黑以及真皮淺層損傷；
UVA（320-400nm）：波長(zhǎng)較長(zhǎng)，能量低，但其穿透性強(qiáng)，損傷可直達(dá)真皮層，破壞彈性及膠原纖維，加速肌膚老化，可導(dǎo)致曬傷。
光老化對(duì)肌膚的傷害有多大？
1、色素沉著
紫外線通過刺激皮膚中的黑素細(xì)胞，激活酪氨酸酶活性，產(chǎn)生黑色素，繼而上行至表皮，產(chǎn)生色素沉著。
2、真皮結(jié)構(gòu)損傷
真皮層中，較重要的結(jié)構(gòu)蛋白就是膠原蛋白和彈性蛋白。長(zhǎng)期紫外線的照射會(huì)導(dǎo)致合成膠原蛋白和彈性蛋白的成纖維細(xì)胞數(shù)量減少、活性降低，從而抑制膠原蛋白和彈性蛋白的合成，加速其降解，使皮膚逐漸失去彈性，變得松弛，Z終產(chǎn)生皺紋。
3、自由基加速肌膚衰老
紫外線會(huì)讓自由基增加，引起細(xì)胞萎縮、凋零，使皮膚整體變薄，細(xì)胞膜滲透壓變化，導(dǎo)致真皮層透明質(zhì)酸流失，皮膚就會(huì)變得干燥、粗糙。
總結(jié)一下，光老化的發(fā)生機(jī)制，是在以紫外線為主要危害光線的作用下，皮膚細(xì)胞產(chǎn)生高濃度自由基，導(dǎo)致細(xì)胞DNA損傷，引起色素沉著、真皮膠原受損、細(xì)胞萎縮等皮膚整體性老化問題。
如何抵御光老化？
較重要的，當(dāng)然是做好防曬啦！一年四季無論陰天、晴天，防曬都是很有必要的，它可以讓肌膚免受紫外線傷害，從根源上抵御光老化。
日常生活中我們也可以食用一些含有豐富維生素C和胡蘿卜素的食物，比如番茄、西瓜、檸檬、橙子、獼猴桃等。
除此之外，每年的光子療程維養(yǎng)也是很有必要的哦~
光子治療使用的是強(qiáng)脈沖光（IPL）技術(shù)，它能夠?yàn)V除有害的紫外線和大部分紅外線，保留了波長(zhǎng)在400～1200納米的光譜。它可以選擇性的作用于皮下色素、血管或者組織細(xì)胞，分解色素顆粒，同時(shí)刺激皮下膠原蛋白的再生，從而達(dá)到改善肌膚狀態(tài)的目的。
光子治療時(shí)，肌膚膠原蛋白會(huì)進(jìn)行重新排列，變得更加緊致密實(shí)，皮膚彈性恢復(fù)，給細(xì)紋周圍提供結(jié)構(gòu)性支撐，一定程度上淡化細(xì)紋；還能通過刺激膠原蛋白，起到增厚真皮層的作用，從而使得皮膚更加細(xì)膩、有光澤！
堅(jiān)持做光子治療，是可以一定程度上延緩光老化，為肌膚延長(zhǎng)“保質(zhì)期”的喲，正值秋冬紫外線較強(qiáng)的時(shí)期，光子嫩膚安排起來！
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