盤點(diǎn)熬夜給皮膚帶來(lái)哪些傷害 你有沒(méi)有給皮膚制造傷害
熬夜幾乎成了很多人的平常生活狀態(tài)，有些人是壓力睡不著，有些是舍不得晚上屬于自己的那點(diǎn)時(shí)間，還有些是因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)。不管是什么原因，熬夜傷害的不僅僅是皮膚，還對(duì)身體健康造成一定的影響。
所以少熬一點(diǎn)夜才是正經(jīng)事，不要做一些沒(méi)必要的熬夜，不考慮健康我們也要考慮我們的皮膚狀態(tài)，皮膚狀態(tài)不好整個(gè)人也會(huì)跟著顯老。
今天我們就來(lái)盤點(diǎn)熬夜會(huì)給皮膚帶來(lái)哪些傷害？
膚色暗沉
熬夜以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚失去了光澤，長(zhǎng)期熬夜后，會(huì)導(dǎo)致皮膚代謝緩慢，日積月累的色素?zé)o法順利排出，再加上燈光和電腦輻射，就會(huì)造成色素沉淀，臉部暗沉。
皮膚干燥細(xì)紋
很多人長(zhǎng)皺紋是因?yàn)殚L(zhǎng)期的熬夜導(dǎo)致的。熬夜打亂了原本的新陳代謝，皮膚的廢舊角質(zhì)沒(méi)法自然脫落，逐漸堆積起來(lái)，導(dǎo)致皮膚屏障受損，水分流失更快，皮膚的鎖水能力也會(huì)變差。
毛孔粗大長(zhǎng)痘
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候你熬夜以后第二天起來(lái)臉上會(huì)出現(xiàn)大痘痘。熬夜時(shí)，皮脂腺分泌會(huì)變得異常旺盛。出油量增加，但又代謝不良，就引起了油脂囤積，皮膚為了排出油脂，毛孔就會(huì)被撐大，還會(huì)導(dǎo)致痘痘叢生。
油水失衡
本來(lái)是正常的皮膚，但是熬夜以后直接成了油性肌膚。長(zhǎng)期熬夜，不規(guī)則的睡眠，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚的油水失衡，使得肌膚油脂分泌增加，而保水性不佳。
對(duì)于熬夜所給皮膚帶來(lái)的傷害我們可以選擇醫(yī)美的方式進(jìn)行改善：果酸換膚
果酸換膚使角質(zhì)層更致密、光滑，松解角質(zhì)層細(xì)胞間粘連，清除堆積在皮脂腺開口處的凋亡細(xì)胞，疏通毛囊口堵塞。增強(qiáng)表皮鎖水能力，提升保濕度。激活表皮細(xì)胞更新，加快皮膚新陳代謝；
促進(jìn)膠原蛋白、彈力纖維合成，提升彈性，減少皺紋；刺激真皮酸性黏多糖生成，提升真皮細(xì)胞的水合能力；
抗氧化，促進(jìn)氧化性色素顆粒還原為顏色較淺的色素顆粒，抑制酪氨酸酶活性，下調(diào)黑素含量。通過(guò)剝脫作用加速表皮更替，促進(jìn)黑素顆粒脫落，從而淡化色斑、提亮膚色。
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