不做黃臉婆 遮去歲月的痕跡
“衰老”是每個(gè)女性都害怕看到的字眼。畢竟，誰不想永遠(yuǎn)年輕美麗呢？但我們也知道，變老是不可避免的，每個(gè)人總有一天會(huì)變老，但我們卻能延緩變老的速度。看著別人狀態(tài)越來越好，而自己卻相形見絀的時(shí)候，這種被錢包支配的恐懼就忍不住冒出來，也花了不少錢錢，到底是哪個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)了？
如果朋友們?cè)谏钪姓J(rèn)真的發(fā)現(xiàn)，就會(huì)察覺到那些隱匿在眼角、嘴角附近的皺紋和不再飽滿的臉蛋，都成為了沒有效果抗老的證據(jù)。面部肯定是大家抗衰老的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，皮膚松弛、法令紋等問題不斷浮現(xiàn)，就會(huì)容易被人察覺，給人整體面部狀態(tài)變差的感覺。
今天，就讓我們一起聊聊那些生活中的行為會(huì)加速我們變老。
熬夜
長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致皮膚水分更易丟失、角質(zhì)細(xì)胞正常形成過程受到干擾、皮脂分泌異常，從而延緩皮膚屏障功能恢復(fù)，皮膚膚質(zhì)更加粗糙，更容易產(chǎn)生細(xì)紋；在面容觀感上，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致疲倦面容、膚色暗淡，臉色發(fā)黃，更容易產(chǎn)生色斑。
沒做好防曬
不進(jìn)行防曬也會(huì)加速衰老，皮膚光老化的機(jī)制多種多樣且極其復(fù)雜，主要涉及氧化應(yīng)激、DNA 損傷、基質(zhì)金屬蛋白酶的作用、炎癥反應(yīng)等方面。防曬，防的就是太陽(yáng)中的紫外線！皮膚長(zhǎng)期暴露在光照下，極其容易引起起皺、老化，甚至還會(huì)增加皮膚癌的發(fā)生幾率。所以，大家出門的時(shí)候一定要做好防曬工作，像穿防曬衣，使用防曬傘，還有使用防曬霜、防曬噴霧等涂抹產(chǎn)品。
高糖飲食
可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的非酶糖基化反應(yīng)加劇，反應(yīng)形成的糖基化終末產(chǎn)物沉淀形成色斑，導(dǎo)致膚色暗沉，失去光澤。畢竟算算年齡確實(shí)不小了（00后都已經(jīng)開始做職場(chǎng)管理了），再一想到自己多少次沒忍住熬夜玩手機(jī)、吃下的一口口甜食、不涂防曬戶外“裸奔”的快樂，就覺得給自己衰老速度手動(dòng)剎剎車，很有必要。
變老雖然是我們改變不了，但是我們?cè)谏町?dāng)中，要多加注意，給自己好好護(hù)理一下，會(huì)減緩我們變老的速度。所以，其實(shí)這不是一個(gè)可怕的問題，當(dāng)然，如此之外，我們也可以選擇醫(yī)美的方法來解決。就比如光子嫩膚，這是在醫(yī)美里，大家選擇比較多的一款項(xiàng)目。可以有效緩解我們變老的速度，不過，這里要說一下，大家選擇機(jī)構(gòu)做的時(shí)候，要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)去做，避免入坑。
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