春節(jié)過(guò)完了狀態(tài)不在 別怕 這里有四招
時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼2023的春節(jié)即將過(guò)完，假期早已經(jīng)結(jié)束，可是有的人卻得了“假期綜合癥”。說(shuō)白了就是人不在狀態(tài)，這些綜合癥是不好的，需要我們做一些調(diào)整，讓自己重新投入正常的職場(chǎng)生活。
引起節(jié)后綜合癥的原因
1、放假過(guò)節(jié)都是放縱的，南方的年夜飯桌上必須有雞，北方的雖然說(shuō)是吃餃子，但現(xiàn)在已經(jīng)也是滿滿一桌子菜，當(dāng)然肉是不少的。管不住嘴，體重蹭蹭的往上漲，“每逢佳節(jié)胖三斤”真的不是空穴來(lái)風(fēng)。
2、作息時(shí)間亂了，熬夜通宵玩牌、麻將、還有人人都喜歡的搶紅包。假日豐富多彩的生活會(huì)打亂平日的作息時(shí)間，生物鬧鐘也會(huì)一下子被改變。作息時(shí)間的紊亂會(huì)打亂人體正常的生物鐘，造成神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。
3、放假就是放松，是休閑的好時(shí)光。不是三兩好友相聚，就是上誰(shuí)家拜年。節(jié)后，感覺(jué)還沒(méi)準(zhǔn)備好，立即要投入快節(jié)奏的工作學(xué)習(xí)中，壓力又要重新降臨。
節(jié)后綜合癥有什么表現(xiàn)呢？
1、作息不規(guī)律，引起眼周色素沉著、出現(xiàn)黑眼圈、眼袋，好像整個(gè)人被掏空一樣。
2、節(jié)日里暴飲暴食，身體體重飆升，身材都變了，藕節(jié)臂、水桶腰、大象腿。
3、通宵的快樂(lè)，皮膚干燥、膚色暗沉、細(xì)紋橫生的痛苦，人好像老了幾歲。
如何應(yīng)對(duì)節(jié)后綜合癥？有四招
1、補(bǔ)充睡眠，調(diào)整作息時(shí)間是要的。當(dāng)然這不是一朝一夕就能緩解的，想要快速祛黑眼圈、眼袋，可以嘗試自體脂肪膠注射，因?yàn)樽泽w脂肪膠，不但可以改善淚溝，還可以改善血管型黑眼圈。利用脂肪膠，對(duì)下瞼凹陷部位或者淚溝進(jìn)行精準(zhǔn)注射，重塑飽滿嬌嫩的面容。
2、回歸崗位，有人說(shuō)自己過(guò)年發(fā)了不少紅包，回來(lái)就是一個(gè)打工人，窮得吃土，這下就可以瘦下來(lái)了。當(dāng)然，如果要更快的瘦下來(lái)，醫(yī)美的吸脂可以考慮。
3、皮膚又干又癢，容易“過(guò)敏”，皮膚干癢起紅斑、易過(guò)敏等。要想改善皮膚干燥過(guò)敏，要多補(bǔ)水、不濫用化妝品，建立平衡皮膚免疫機(jī)制是關(guān)鍵，舒敏之星就是來(lái)拯救你的。
4、當(dāng)有皺紋出來(lái)，當(dāng)然是靜態(tài)紋比較令人討厭。在面部皮膚中，眼周皮膚的衰老是較先出現(xiàn)的，也是較為明顯、直觀的。針對(duì)不同的成因，采取松解局部肌肉、補(bǔ)充膠原蛋白、玻尿酸填充的綜合治療，達(dá)到改善肌膚狀態(tài)逆齡的效果。
愿你重燃工作激情！祝你新的一年真正“元?dú)鉂M滿”！
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