別再傻傻的說(shuō)自己腹部吸脂難恢復(fù)了
現(xiàn)在肥胖率的提高，很多人在面對(duì)腹部肥胖的問(wèn)題上，為了改善自己的形體，會(huì)選擇做腰腹部抽脂手術(shù)，不過(guò)不同的人術(shù)后恢復(fù)不太一樣，那么關(guān)于腹部吸脂后期的那些事，你又知道多少呢？
7天之內(nèi)避免傷口碰水
腰腹部抽脂后要避免讓傷口碰到水，避免接觸不潔物質(zhì)，這是因?yàn)樗种泻写罅考?xì)菌，而腰腹部抽脂后會(huì)留下創(chuàng)口，接觸細(xì)菌很可能導(dǎo)致傷口感染。如果有腰腹部組織液滲出，那么可在敷料外加用無(wú)菌紗布或清潔的紙巾。
術(shù)后一周再洗澡
腰腹抽脂后不可以馬上洗澡。愛(ài)美者需要根據(jù)傷口的恢復(fù)情況來(lái)決定洗澡時(shí)間，一般術(shù)后一周可以洗澡，但是不要用力擠壓傷口部位，因?yàn)閿D壓可能會(huì)讓組織破潰，流出組織液。
如果覺(jué)得一周洗澡洗頭是特別難以忍受的事情，那么愛(ài)美者們最好是在抽脂之前就洗澡和洗頭。
3-6個(gè)月身穿塑身衣
做完腰腹抽脂手術(shù)，一般醫(yī)生會(huì)要求身穿塑身衣3-6個(gè)月，通常是術(shù)后三個(gè)月每時(shí)每刻都需要穿著，而腰腹部抽脂三個(gè)月后之后每個(gè)月只需要穿著塑身衣12小時(shí)。
塑身衣可以起到塑形的作用，還能收縮皮膚，因此在抽脂手術(shù)后一定要記得按醫(yī)生的要求穿上。
注意飲食避免發(fā)物和補(bǔ)品
除此之外，一些中醫(yī)上認(rèn)為的發(fā)物，如牛羊狗肉、海鮮類(lèi)食品、人參補(bǔ)品等都可能導(dǎo)致吸脂部位傷口腫脹，海鮮類(lèi)食物容易導(dǎo)致愛(ài)美者出現(xiàn)過(guò)敏情況。
腰腹部吸脂手術(shù)的恢復(fù)期，愛(ài)美者在食物的選擇上最好食用一些有利于傷口愈合的食物，多吸收維生素C、維生素A、膠原蛋白等，可以促進(jìn)切口愈合，防止局部顏色加深。
注意飲食避免煙酒辛辣
腰腹部吸脂手術(shù)之后應(yīng)該注意飲食方面需要有忌口，愛(ài)美者不可以吸煙或是飲酒吃辛辣食物，
這是因?yàn)榫凭?、香煙、辛辣食物?duì)于抽脂手術(shù)的人來(lái)說(shuō)都是刺激物，如果不忌口的話，會(huì)加重腫脹，延長(zhǎng)抽脂手術(shù)的恢復(fù)時(shí)間。
注意藥物忌口
做腰腹部吸脂手術(shù)之后，最好是停止服用與手術(shù)無(wú)關(guān)的一些藥物，因?yàn)檠共课谴笫中g(shù)，在恢復(fù)期間，愛(ài)美者服藥的時(shí)候容易引起一些術(shù)后并發(fā)癥。尤其是一些抗凝血藥物還會(huì)影響到腰腹部吸脂手術(shù)的恢復(fù)，因此愛(ài)美者做完腰腹部吸脂手術(shù)要注意藥物的忌口。
避免發(fā)熱發(fā)冷的治療和設(shè)備
愛(ài)美者在術(shù)后最好不要做一些產(chǎn)生熱能的物理治療，另外一些生活中抵御寒冷和降溫的物品，如暖寶寶、冷寶寶都最好不要使用。泡溫泉、蒸桑拿、高溫瑜珈等活動(dòng)做完腰腹部吸脂的人也不可以做。
傷口注意清潔干燥
愛(ài)美者做完腰腹部吸脂手術(shù)之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些麻醉劑腫脹液從傷口流出來(lái)，這個(gè)時(shí)候一定要保證傷口的清潔干燥。
如果液體滲透敷料，可在敷料外加用無(wú)菌紗布或無(wú)菌的衛(wèi)生棉片，不要自己打開(kāi)敷料，以免污染傷口。另外，抽脂手術(shù)后，為防止組織液和血液滲出，可以在睡床上墊上護(hù)理墊。
不做劇烈運(yùn)動(dòng)
腰腹部吸脂做完之后需要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，還需要避免重度的體力勞動(dòng)，因?yàn)榧ち疫\(yùn)動(dòng)不僅會(huì)導(dǎo)致腰腹部吸脂手術(shù)的傷口開(kāi)裂，另外還有可能牽扯到腰腹部吸脂完的皮膚，引起局部皮膚不平的癥狀。通常建議術(shù)后休息3-5天再恢復(fù)正常工作，大約術(shù)后一個(gè)月后方可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
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