都在說(shuō)抗氧化，應(yīng)該怎樣做？醫(yī)美修復(fù)肌膚衰老
“抗氧化”這個(gè)詞在當(dāng)下可以說(shuō)是全人類都在抵抗的東西，它已經(jīng)可以成為女生破冰的熱門話題，所以,了解“抗氧化”到底是怎么回事是至關(guān)重要的。
“抗氧化”是在抗什么？
“抗氧化”其實(shí)就是對(duì)抗皮膚中的“自由基”，當(dāng)人體內(nèi)的自由基過(guò)量時(shí)，自由基會(huì)造成脂質(zhì)過(guò)氧化、蛋白質(zhì)氧化和DNA損傷，從而加速肌膚衰老、產(chǎn)生皺紋，使肌膚干燥、敏感、暗沉、無(wú)光。
自由基是怎么產(chǎn)生的呢？
一方面，電子產(chǎn)品的輻射、食品添加劑、日光暴曬、空氣污染等原因都會(huì)刺激自由基的產(chǎn)生。
另一方面，不良的生活方式如酗酒、抽煙、暴飲暴食，或者過(guò)度焦慮、心情郁悶、情緒不穩(wěn)定都會(huì)讓我們的體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基。
如何有效“抗氧化”？
我們先來(lái)了解一下“抗氧化”的主要成分有：
維生素C是人體所需的天然活性抗氧化劑，它可以淡化黑色素起到一個(gè)美白的作用。
維生素E可以美白保濕，減緩組織細(xì)胞衰老、降低不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化、加速修護(hù)的功效。
蝦青素容易捕獲自由基，保護(hù)皮膚免受紫外線的損傷，防止皮膚的光老化。
維生素A不光可以防皺防衰，還可以有效的清除自由基，減少皮脂的溢出。
煙酰胺可以阻止自發(fā)性糖基化反應(yīng)，達(dá)到刺激膠原蛋白，增加皮膚屏障及保濕功能。
咖啡因能夠促進(jìn)吸收，改善循環(huán)，防衰防老。
除了了解它的原理與成分，抗氧化也要內(nèi)外兼修，在日常生活中行動(dòng)起來(lái)，內(nèi)補(bǔ)主要可以通過(guò)食療，日常食用富含抗氧化的蔬果，促進(jìn)膠原蛋白的合成。
外防可以從生活習(xí)慣入手，早睡早起，積極運(yùn)動(dòng)，多看一些有益于身心靈健康的書籍、電影和音樂(lè)，保持一個(gè)愉悅的心情也可以有效的“抗氧化”哦。
“抗氧化”好物——易可美，易可美的主要成分是貽貝粘蛋白，是從海洋貽貝的足絲腺中提取，適用于淺表性創(chuàng)面的防護(hù)，臨床淺II度燒傷創(chuàng)面的防護(hù)；是一種大分子多酚蛋白質(zhì)，可以抑制局部炎癥、抗氧化，促進(jìn)細(xì)胞的愈合，改善皮膚炎癥與氧化導(dǎo)致的衰老加速的問(wèn)題。
同時(shí)搭配光子嫩膚的聯(lián)合理療，多維度防衰，修復(fù)肌膚，提升體驗(yàn)舒適度，縮短恢復(fù)期。
免責(zé)說(shuō)明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除
