背薄一寸 視覺(jué)上的改變 性價(jià)比高的改善體態(tài)
如今越來(lái)越多的人認(rèn)為：體態(tài)氣質(zhì)比五官更要重。有氣質(zhì)的女生，顏值不一定出眾，身材也不一定好，但總有一種讓人不禁多看幾眼的魅力。
給我映像比較深的：因一張背影上熱搜的42歲女星。她那曼妙的背影，挺拔的身姿，輕盈的體態(tài)，讓無(wú)數(shù)網(wǎng)友感嘆：“為何40歲+的她看起來(lái)比20歲的我還年輕？”，“如何才能成氣質(zhì)優(yōu)雅的氛圍感美女呢？”。
俗話說(shuō)：“背薄一寸，年輕十歲”，不是沒(méi)有道理。對(duì)于普通人想成為氣質(zhì)女神，性價(jià)比較高的方法就是改善體態(tài)。
下面探討一下，如何讓自己在視覺(jué)上更顯瘦顯挺拔，更顯氣質(zhì)更顯年輕！
為何同樣的體重，有的人看起來(lái)更胖呢？主要原因就是背部贅肉厚實(shí)，顯胖又顯老！
長(zhǎng)時(shí)間辦公、低頭玩手機(jī)、彎腰駝背，都會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積在不該堆積的地方。富貴包，背厚的問(wèn)題接踵而來(lái)，十分影響個(gè)人氣質(zhì)。
對(duì)于那些本身體脂率就高的人，平常不注意背部鍛煉，脂肪就更容易堆積在后背了，肚子上的肉還可以遮一遮，背上的贅肉是真的沒(méi)法遮。
減掉這些贅肉，就能讓你“減齡”。網(wǎng)上有很多美背減肥的教程，但教程太多，眼花繚亂，根本不知道哪個(gè)難度適合自己，邁出第一步都很難，更別說(shuō)長(zhǎng)期堅(jiān)持了...
醫(yī)美可以選擇的改善辦法
『酷塑冷凍減脂』，通過(guò)冷凍減脂技術(shù)，冷凍身體局部多余脂肪，讓其結(jié)晶“凋亡”后，通過(guò)身體自然代謝排出體外。不管是后背、腹部、后腰、還是手臂厚脂肪都能有效減掉。告別虎背熊腰，實(shí)現(xiàn)纖薄美背，酷塑是你的不二之選！
年輕在背，氣質(zhì)在肩~線條流暢，優(yōu)美平滑的肩部，不僅能拉長(zhǎng)脖子，鎖骨也會(huì)變得明顯。小露香肩，純欲氛圍感拉滿。
但大部分人的肩膀多少都有點(diǎn)斜方肌問(wèn)題，肩膀不夠舒展挺拔。
斜方肌是身體大的肌群之一，它“蔓延”的方向隨著布部位不同而不同，從上到下，側(cè)面乃至后面到前面（附著在鎖骨上的部分）。常見(jiàn)的斜方肌肥厚癥狀：溜肩、脖子前傾、圓肩、駝背等都和斜方肌有關(guān)。
造成這些癥狀的原因多是長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、習(xí)慣性聳肩，斜方肌長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)，導(dǎo)致越來(lái)越粗壯，視覺(jué)上顯脖子短，肩膀?qū)捄?，整個(gè)人都耷拉，毫無(wú)沒(méi)氣質(zhì)可言。
想提升氣質(zhì)，首先要調(diào)整日常習(xí)慣，不要低頭玩手機(jī)，讓頸部保持中立，將手機(jī)抬高與視線平行。練習(xí)瑜伽讓肩膀放松，但過(guò)程中一定不能聳肩。
迫不及待擁有小香肩的集美，一定要試試『瘦肩注射』，瘦肩塑形一步到位，還能改善頸椎。
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